Как рассчитать калорийность рациона
Питание спортсменов | Метки: ккал, рацион, диета
Как известно избыточный вес является бедой всего цивилизованного мира. И в стремлении побороть лишние килограммы миллионы людей встают на путь различных диет и ограничения питания.
| Рейтинг: | Комментарии (2) |
Большой жим - больные плечи
Грудь | Метки: жим, грудь, тренинг
Когда я прихожу на вечеринку, то вероятность не услышать вопрос «Сколько ты жмешь?» также велика, как вероятность отсутствия выпивки в баре...
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Интенсивность тренировок в бодибилдинге
Физиология | Метки: Клестов, интенсивность, тренинг
После тщательного анализа огромного объема печатной продукции, а также данных всемирной сети Интернет, мы обнаружили, к величайшему изумлению, что сведений о влиянии интенсивности силовой тренировки на здоровье нигде нет, либо они не опубликованы.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Психология лишнего веса
Похудение | Метки: вес, похудение, психология
Как известно, львиная доля усилий салонов красоты, клиник эстетической медицины и фитнесс-центров направлена на то, чтобы помочь их клиентам обрести идеальные фигуры и тела.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Фитнес - тренировка медленных мышечных волокон
Физиология | Метки: мышцы
Тренировочный процесс в фитнесе рассматривается многими специалистами (тренерами) как творческая деятельность. С этим мнением следует согласиться, поскольку большинство тренеров
| Рейтинг: | Комментарии (0) |


