-
Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-ботеТот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно. Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей: — Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
— Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать; Начать пользоваться сервисом -
Как продвинуть сайт на первые места?Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.Ускорение продвиженияЕсли вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги. Начать продвижение сайта
-
Биологически обоснованная система спортивной тренировки
Физиология | Метки: Ментцер, супертренинг, Протасенко, Сергеев
Биологические знания о закономерностях и механизмах адаптации организма к мышечной работе составляют естественнонаучную основу физического воспитания и спорта...
Best! |
Рейтинг: | Комментарии (0) |
На пути к научной теории и методологии спортивной тренировки
Пауэрлифтинг | Метки: Верхошанский, теория
Публикацией дискуссионной статьи профессора Ю.В. Верхошанского мы открываем на страницах нашего журнала широкую дискуссию по проблемам теории и методики спортивной тренировки.
| Рейтинг: | Комментарии (1) |
Функциональная гипертрофия скелетных мышц
Физиология | Метки: гипертрофия, Протасенко
Структурную основу всех тканей живых организмов составляют белки, поэтому гипертрофия любой ткани, в том числе и мышечной, тесно связана с интенсивностью синтеза и катаболизма белка в данной ткани.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Можно ли изменить форму мышц?
Интервью | Метки: Скотт, Джоунз, форма мышц
Ларри Скотт построил бы свои невероятные бицепсы независимо от того, какой вид сгибаний рук он бы выполнял.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Наращивание мышц и расход энергии
Физиология | Метки: мышцы, энергия
Известно, что максимальный энергетический эффект от гликолиза наблюдается, примерно, через 20-30 сек. интенсивной мышечной деятельности, а от окисления – через 60-120 сек.
Best! |
Рейтинг: | Комментарии (0) |
