5 величайших ошибок при занятиях фитнесом
Девушкам | Метки: фитнес, ошибки
Люди занимаются серьезно и много, но не теряют вес. В чем причина?
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Энергия и ее запасы в организме
Физиология | Метки: энергия, АТФ, углеводы, диета
Энергия не может возникнуть ниоткуда или исчезнуть в никуда, она может только превращаться из одного вида в другой...
| Рейтинг: | Комментарии (1) |
10 основных ошибок в диете бодибилдера
Питание спортсменов | Метки: диета, ошибки
Многие бодибилдеры перескакивают от одной диеты к другой, не давая ей проявить результат. Телу нужно как минимум три недели для того, чтобы приспособится к изменениям в питании...
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Вред от употребления пива
Питание спортсменов | Метки: Пиво, алкоголь, спирт
Несмотря на то, что пиво известно уже давно, а хмель в Европе культивируют примерно 1000 лет, до сих пор нет ясности в том, как же действует этот "напиток" на организм человека.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Все что вам необходимо знать об Аргинине
Аминокислоты | Метки: Аргинин, аминокислоты
L-аргинин - это аминокислота, которая имеет большое число физиологических функций. Она помогает организму избавиться от таких шлаков как аммиак, используется для синтеза эндогенного креатина, глютамина и пролина...
| Рейтинг: | Комментарии (0) |


