Лучшие послетренировочные продукты для сухой массы
Питание спортсменов | Метки: Питание,
О том, насколько важным и критичным является пост-тренировочное питание знают практически все те, кто посещает тренажерный зал.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Белки и сгонка веса
Питание спортсменов | Метки: Белки
Некоторые удивляются тому, что в академических журналах печатаются статьи, посвященные отдельным вопросам диеты, тренировке, пищевым добавкам или медицинским препаратам, которые бодибилдеры практикуют на протяжении многих лет.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Все об использовании орехов в бодибилдинге
Питание спортсменов | Метки: Питание, орехи
Жиры являются обязательным компонентом питания для любого человека, независимо от того, занимается ли он фитнесом и спортом или нет.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
«Белковые» советы для начинающего атлета
Питание спортсменов | Метки: Питание, белок
Белки животного происхождения - это основа основ для тех, кто хочет увеличить свои силовые способны, работает на мышечную гипертрофию и гиперплазию, а также просто любит разнообразные упражнения из арсенала культуристов.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Как улучшить усвоение нутриентов из пищи?
Питание спортсменов | Метки: Питание, нутриенты
Нутриенты, поступающие к нам в организм из пищевых продуктов, усваиваются и дают телу не только энергию, но также строительные материалы и компоненты, которые берут участие в обменных процессах.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
