Пампинг в бодибилдинге
Набор массы | Метки: Пампинг
Пампинг занимает особое, привилегированное положение среди различных методов накачки мышц.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Правильный жим лежа. Форсированное увеличение рабочего веса
Грудь | Метки: жим лежа, грудь
Жим лежа - одно из основных упражнений как в пауэрлифтинге, так и в бодибилдинге. Оно позволяет ускорить общий прирост мышечной массы, увеличить силу.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Построение красивого тела с помощью интелекта
Базовые понятия | Метки: тело
Набрать мышечную массу на самом деле не очень сложно, необходимо лишь наличие твердого желания и разумного, грамотного подхода. Активнее используйте свой мозг на тренировках и после них, а мышцы, они обязательно нарастут.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Закаливание организма холодной водой + методика
Здоровье | Метки: закаливание
Как правильно заниматься закаливанием? Практические советы.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Спортивное питание. Что же это на самом деле?
Спортивные добавки | Метки: протеин, стероиды
Однозначного мнения что же такое спортивное питание добиться так и не удалось. Сторонники во всю трубят о том, что это очень полезно и необходимо, а противники в свою очередь сравнивают спортивное питание с различными анаболическими стероидами.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |


