«Золотая тройка» - база силового спорта
Первые шаги | Метки: база, приседания, становая тяга, жим лежа
«Золотая тройка» - это базовые упражнения, являющиеся основными для занятий бодибилдингом, пауэрлифтингом и другими силовыми видами спорта.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Здоровый образ жизни и современный ее ритм
Жизнь
Ни для кого не секрет, что занятия спортом укрепляют здоровье, улучшают иммунитет и вообще продлевают жизнь.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Зеленый чай - естественный жиросжигатель
Питание спортсменов | Метки: чай
Что такое зеленый чай, каков его состав? Каким образом он помогает "сжигать" жир? Что лучше, жидкий чай или экстракт? С какими жиросжигающими добавками можно комбинировать зеленый чай?
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Мотивация - ключ к успеху
Первые шаги | Метки: мотивация
Что же такое мотивация? Как достичь сильной мотивации? Как сделать тренировки более разнообразными? Как оставаться "зараженным" своей идеей длительное время?
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Стероиды могут быть безопасны или могут убить!
Начинающим | Метки: стероиды
Статья повествует о применении стероидов в бодибилдинге. Профи могут использовать стероиды без вреда для здоровья, а любителям использование стероидов может быть очень опасным.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |


