Почему нам втюхивают протеины?
Протеин/Гейнер | Метки: протеин
Как только новичок ступает на порог тренажерного зала, его слух с завидной регулярностью начинает отмечать новые слова: протеины, гейнеры, аминокислоты и прочие «необходимые» элементы спортивной подготовки новоявленного физкультурника
| Рейтинг: | Комментарии (1) |
Осваиваем подтягивания на перекладине с "нуля"
Домашний тренинг | Метки: турник, перекладина, подтягивания
При выполнении упражнений следите за техникой выполнения. Подтягивания и опускания должны выполняться как одно плавное и слитное движения, а не в виде рывков, бросков и непонятных судорог по телу.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Оптимальное сочетание сывороточных и казеиновых протеинов Optimum Nutrition
Креатин | Метки: протеин, Optimum Nutrition
Бодибилдеры, проводящие интенсивные массанаборные тренировки, нуждаются в адекватном количестве высококачественного и усвояемого протеина.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Как не ошибиться с покупкой креатина?
Креатин | Метки: креатин
Для полноценной тренировки, особенно когда рабочие веса уже довольно большие, необходима непрерывная подпитка организма креатином.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Йогурт – источник здоровья
Питание спортсменов | Метки: йогурт
Сегодня на прилавках магазинов можно найти довольно большой ассортимент продуктов, но далеко не все из них полезны для здоровья, правда, есть и такие, что благотворно влияют на работу организма, лидером среди них является йогурт…
| Рейтинг: | Комментарии (0) |


