Жиры: друзья или враги?
Питание | Метки: Питание, жиры
О жирах уже было написано множество разнообразных статей, а также было развенчано множество мифов о жирах в нашем питании.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Как выяснить свой одноповторный максимум?
Основы тренинга | Метки: Одноповторный максимум
О таком понятии как одноповторный максимум слышал практически каждый атлет, независимо от того, любитель он или профессионал.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Мышечная гипертрофия: советы
Физиология | Метки: Мышцы, гипертрофия
Гипертрофия является желаемым эффектом от посещения тренажерного зала для многих мужчин и женщин.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Белки и сгонка веса
Питание спортсменов | Метки: Белки
Некоторые удивляются тому, что в академических журналах печатаются статьи, посвященные отдельным вопросам диеты, тренировке, пищевым добавкам или медицинским препаратам, которые бодибилдеры практикуют на протяжении многих лет.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Зачем нужны тренировки или чем опасно ожирение?
Здоровье | Метки: Здоровье, ожирение
Весь мир сейчас страдает ожирением, вне зависимости от экономического благополучия, т.к. здесь играет основную роль современная пищевая промышленность, губящая здоровье людей.
| Рейтинг: | Комментарии (1) |


