Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей: — Сам записывает клиентов и напоминает им о визите; — Персонализирует скидки, чаевые, кешбек и предоплаты; — Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Если тело перестало реагировать
Физиология | Метки: Тренинг, адаптация
Ситуация, когда мышцы перестают реагировать на нагрузку, называется мышечной адаптацией.
Рейтинг: | Комментарии (2) |
Процесс восстановления мышц после тренировки
Физиология | Метки: Восстановление, мышцы
Во время нагрузок в тренажерном зале ваши мышцы получают мини травму, для полного восстановления им нужно от 24 до 48 часов.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Протеин и дефицит калия, магния и кальция. Сердце и мышцы
Физиология | Метки: Протеин, калий, магний, кальций
Протеиновые добавки и дефицит калия с магнием
Рейтинг: | Комментарии (1) |
Мышечная гипертрофия: советы
Физиология | Метки: Мышцы, гипертрофия
Гипертрофия является желаемым эффектом от посещения тренажерного зала для многих мужчин и женщин.
Рейтинг: | Комментарии (0) |