Полин Нордин: почему ваши руки не растут?
Руки | Метки: Полин Нордин
Известнейшая фитнес-модель, а также девушка, которая создала собственный протокол питания «Диета Бойца», поделилась некоторыми идеями по поводу того, почему ваш прогресс в области рук может быть не таким, как вам бы хотелось.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
4 лучших упражнения для ног, которые вы не делаете
Ноги
Если в вашем тренировочном плане на сегодня запланирован «день ног», то вам стоит вспомнить, что «делать ноги» не означает только приседать со штангой на плечах.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Принципы тренировок Вейдера, о которых вы не знали
Основы тренинга | Метки: Вейдер
Сейчас сложно найти человека, который бы увлекался бодибилдингом и культуризмом и не знал бы про легендарного Джо Вейдера. Многие называют Вейдера отцом культуризма, многие - родоначальником или дедом.
Best! |
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Самые физиологичные движения для построения мощи
Основы тренинга | Метки: движения, мощь
Что нужно для того, чтоб стать чудовищно сильным? На самом деле, этот вопрос не так сложен, как может показаться на первый взгляд. Итак, что же способно сделать мужчину очень и очень сильным?
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Беговые дорожки для дома – это реальный путь к здоровью
На похудение | Метки: бег, аэробика
В современное время многие люди уделяют большое внимание своему здоровью.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |


