Тренировки новичка в условиях карантина
Первые шаги
Необходимость соблюдения карантинных мер каждый решает для себя сам. Однако в условиях, когда тренажерные залы и фитнес-клубы закрыты для посещения, возникает острая нужда в их полноценной замене.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Тренировка спины. Как качать спину правильно
Спина
Иметь накачанную, широкую, мощную спину для каждого уважающего себя бодибилдера является делом чести.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Какие бывают тренажеры для тренировок дома
Домашний тренинг
Желание поддерживать себя в хорошей физической форме часто сочетается с отсутствием свободного времени и неприятной необходимостью ехать в зал после рабочего дня.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Что такое кроссфит и кому он нужен?
Первые шаги
Кроссфит - это прежде всего система тренировок, но в то же время и торговый бренд, созданный и зарегистрированный в 2000-ом году Грегом Глассманом.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Какой вид спорта выбрать для ребенка
Для подростков
Занятие в спортивной секции с малых лет благоприятно влияют на развитие малыша и дают ему множество преимуществ.
Рейтинг: | Комментарии (1) |