Рибоза и другие углеводы в качестве дополнительного источника энергии
Спортивные добавки | Метки: рибоза, углеводы
Когда более эффективен прием углеводов: до или после тренировки? Оказывает ли влияние рибоза на выносливость спортсмена и продуктивность тренинга?
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Что такое гейнер: вопросы и ответы
Протеин/Гейнер
В статье отражены основные вопросы, возникающие у новичков при приеме гейнера: когда правильно принимать гейнер? кому принимать? из чего он состоит?
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
L-карнитин - вопросы и ответы
Энергетики и жиросжигатели | Метки: карнитин
В статье описаны основные вопросы, часто задаваемые новичками при приеме левокарнитина: какой эффект может быть достигнут.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Углеводы в диете бодибилдера
Питание спортсменов | Метки: углеводы
В статье дана общая информация об углеводах, потребности в них обычного человека и спортсмена, приведена классификация углеводов, кратко описано действие углеводов на организм при тренировках для набора массы и тренировках для снижения веса.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Должны ли жиры присутствовать в диете бодибилдера?
Питание спортсменов | Метки: жиры
В статье освещена роль жиров в питании как обычных людей, так и спортсменов. Описаны физиологические процессы обмена жиров в организме, их основная роль.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |


