Мотивация - правда и вымысел
Остальные статьи | Метки: мотивация
Каждый помнит, с каким настроем пришел впервые в зал. Кто-то попал в него случайно, но, осмотревшись, остался, кто-то уже не имел возможности продолжать тренировки дома, а кого-то пленили фотографии титанов бодибилдинга.
| Рейтинг: | Комментарии (1) |
Как защитить суставы от повреждений
Травматизм
Как известно, суставы страдают во время тяжелых тренировок больше всего. Если порвать мышечное волокно является целью большинства тренировок - только так можно добиться роста мышечной массы, то повредить суставы не хочет никто.
| Рейтинг: | Комментарии (1) |
Гранатовый сок в бодибилдинге
Питание спортсменов | Метки: гранат, сок
Едва ли найдется человек, который не слышал бы о полезных свойствах граната, и соке из него. Причем о гранатовом соке говорят гораздо чаще и больше, чем о самом гранате.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Жим лежа: в поисках нового и эффективного!
Грудь | Метки: жим лежа, грудь
Почти любой пришедший в тренажерный зал парень мечтает накачать не только мышцы рук, но и целенаправленно развить грудной массив.
Best! |
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Ивовая кора в бодибилдинге и пауэрлифтинге
Специальные препараты | Метки: ивовая кора
Ивовая кора в бодибилдинге применяется для решения трех проблем. В одном случае она входит в качестве одного из трех компонентов (двумя другими выступают гуарана и эфедра) в жиросжигающую смесь, аналог смеси кофеина, эфедрина и аспирина
| Рейтинг: | Комментарии (0) |


