Мотивация - правда и вымысел

Источник: Бодибилдинг на max-body.ru. От любителя до монстра
Автор: Дмитрий Поплавский

Каждый помнит, с каким настроем пришел впервые в зал. Кто-то попал в него случайно, но, осмотревшись, остался, кто-то уже не имел возможности продолжать тренировки дома, а кого-то пленили фотографии титанов бодибилдинга. Независимо от первоначальных переживаний много после ясно ощущаются перемены - все вокруг течет и изменяется, спортивная жизнь тоже. Если в начале пути эмоции позволяли совершать много ошибок и не терять при этом боевой дух, то со временем такая роскошь не только не жалеет времени, но и бьет по самолюбию с всевозрастающей силой. Одни, не найдя поводов продолжать стоять в строю, уходят, другие подчиняют свою жизнь тренировкам. Люди энергичные, но не постоянные совершают набеги на ближайший спорт зал только два раза в год, но по-прежнему не хотят терять связь с любимым занятием. И всех их объединяет или объединяло одно - тяга к железному спорту.

В чем причины столь разного отношения к себе и тренировочному процессу? Недолго думая, можно ответить, что в мотивах, а точнее, в личной мотивации. То, насколько она сильна и определят дальнейшее развитие событий. Хорошо, когда она возникает спонтанно или сваливается на голову в виде чужого сюрприза. Куда труднее и непонятнее, когда ранние ощущения давно угасли, а новые никто не подарил. Тренировка постепенно теряет свой смысл. Нет ориентира для движения. Остается только понимание того, что надо продолжать делать свое дело. Но зачем? И как?

Если кризис набирает силы, а ответы не рождаются, воля молчит, остается одно - вспомнить, оживить с новой силой тот огонь, что когда-то смог немного изменить жизнь в лучшую сторону, в конце концов, взять себя в руки и притащить в зал, в зал, что роднее дома, где нет лжи и иллюзий. И начать все с начала...