Спортивное питание при похудении или как убрать лишний вес?
Энергетики и жиросжигатели | Метки: Спортивное питание, жиросжигатели
Сегодня мы будем говорить о вопросе, который беспокоит большинство женщин - как убрать излишки веса?
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Мифы о холестерине: как предотвратить болезни сердца?
Питание | Метки: Холестерин, сердце
Все мы не раз слышали разнообразные страшные вещи про холестерин и про его пагубное влияние на наше здоровье и долголетие.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Высокоинтенсивный тренинг
Тренировки | Метки: ВИТ, тренинг
В бодибилдинге особое место занимает титулованная программа тренировок - H.I.T. (high-intensity-training).
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Основные принципы бодибилдинга
Базовые понятия | Метки: Основы, принципы
Бодибилдинг без сомнений можно назвать целой наукой. Многие люди тратят всю жизнь на изучение диетологии, биохимии, упражнений, тренировочных принципов и т.п. так и не достигнув хороших результатов.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Стоит ли использовать обратную пирамиду Джо Вейдера в своих тренировках?
Тренировки | Метки: Вейдер, обратная пирамида
Про тренировочные принципы Джо Вейдера было написано уже немало статей и даже книг, однако для многих из тех, кто занимается в тренажерном зале, вопрос о том, стоит ли использовать принципы Вейдера в своих тренировках, остается открытым.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |


