Используйте визуализацию для лучших результатов

Остальные статьи   |   Метки: Визуализация

Каждый день мы ищем новые способы улучшить наши результаты: мы правим нашу диету, улучшаем качество тренировок и сна.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Что такое сон?

Остальные статьи   |   Метки: Сон, отдых

Две тысячи лет человечество удовлетворялось мудростью Аристотеля, гласившей, что сон — это полпути, пройденные к смерти. Две тысячи лет лишь философы упражнялись в определениях сущности иллюзорного мира сна.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Принципы мощи: сила

Остальные статьи   |   Метки: Мощь, сила

Существует пять основных физических качеств, которые в той или иной мере развивают атлеты.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Что важно для анаболизма и борьбы с миостатином?

Остальные статьи   |   Метки: Миостатин

Основные принципы, которые лежат в основе роста мышечной массы, известны многих, но далеко не все знают, как их применять, или истолковывают их неверно, что приводит к краху многих начинаний.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Нарциссизм в бодибилдинге

Остальные статьи   |   Метки: Нарциссизм

Нарциссизм в бодибилдинге принято представлять в качестве сугубо отрицательного явления. Действительно, ни в одном другом виде спорта не уделяется такого внимания своему собственному телу, как в бодибилдинге.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 - 2023 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.

Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

.