Каст о том, как нужно развивать ребенка физически навредивши ему.

Рассмотрены такие направления физического развития:

Может ли классический бодибилдинг помочь защитить свою жизнь и здоровье от уличных хулиганов? Прибавит ли он силы нашим ударам, скорости передвижениям и прочности блокам?

И как же нужно качаться, чтобы развивать все эти качества?

Может ли кусок мяса быть эстетичным и красивым?

А если не может, то почему многие качающиеся люди так стремятся быть на него похожими?

Как лучше выглядеть: мужественным и атлетичным, либо просто большим? Ну, пусть даже очень большим.., но без шикарного пресса, рыцарской осанки и всего остального...

Что важнее: красота сложения или масса? И кто вообще сказал, что их нельзя совмещать???

Берем культуриста. Вешаем его на турник. Он подтягивается раз, второй, десятый и... падает. При этом его тянущие мышцы даже не успели почувствовать нагрузку.
Вопрос: почему закончил сет?
Ответ: хват не выдержал.
Берем подростка легкоатлета. Вешаем на турник. Он подтягивается десять раз, пятнадцать, тридцать...
Вопрос: когда он закончит сет?
Ответ: когда устанут его тянущие мышцы (ради которых все и затевалось). А его кисти будут держать столько, сколько потребуется.
Вопрос: а все почему?
Ответ слушайте в этом касте.

Интересно, насколько можно повысить обычную результативность тренировок, применяя какие-нибудь хитрые приемы увеличения нагрузки или принципы правильного питания?

Посчитайте сами. В процентах. А заодно и прикиньте, насколько полученный результат может быть умножен разумным выбором тренировочного партнера.

И мало того, что тренировки с напарником получаются на порядок интенсивнее, они, оказывается, еще и намного забавнее...