Партнер как средство прогресса
Метки: подкаст, тренинг, прогресс |
Интересно, насколько можно повысить обычную результативность тренировок, применяя какие-нибудь хитрые приемы увеличения нагрузки или принципы правильного питания?
Посчитайте сами. В процентах. А заодно и прикиньте, насколько полученный результат может быть умножен разумным выбором тренировочного партнера.
И мало того, что тренировки с напарником получаются на порядок интенсивнее, они, оказывается еще и намного забавнее...
Ares, специально для Max-Body.ru
http://cool-body.ru