Чарльз Клермонт
Чарльз Клермонт удостаивался три года (1988— 1990 гг. ) звания «Мистер Юниверс» среди профессионалов
С 1993 года он выступает под эгидой ВВ, успешно дебютировав на нью-йоркском шоу «Ночь чемпионов» и «Мистер Олимпия-93».
«Симметрия Стива Ривза и мощь Арнольда Шварц-неггера», — так охарактеризовал Чарльза Клермонта один из западных журналистов.
Его шестидневный тренировочный цикл предусматривает чередование двух дней тренировок с днем от-| дыха (2+1+2+1), но во второй день отдыха шестидневного цикла он занимается тренировкой пресса.
Тренировочная сплит-программа Чарльза Клермонта:
1-й день: грудь, бицепсы, голени.
2-й день: спина.
3-й день: отдых.
4-й день: четырехглавые и двуглавые мышцы бедра, голени.
5-й день: дельтовидные мышцы и трицепсы.6-й день: пресс.