Вопрос о пользе банных процедур сразу после тяжелых физических нагрузок не может иметь однозначное решение.

Специалисты уверяют: активный отдых более благотворно влияет на организм, чем ленивое лежание в шезлонге.

Окончательным этапом подготовки тела к соревновательному помосту в бодибилдинге является не только финишная доводка мускулатуры и минимизация жира под кожей, но также полное удаление волосяного покрова.

Какие бывают виды самокатов? Для многих людей вопрос выглядит дурацким: двухколёсные, трёхколёсные, взрослые, детские – всё!

Работа фитнес-тренером сегодня престижна как никогда. Рост числа фитнес-клубов во многом способствует этому.