9 видов боли, которые нельзя игнорировать атлету

Источник: max-body.ru

Те, кто посещает тренажерный зал, а также постоянно заняты на работе, часто игнорируют проблемы со здоровьем, которые возникают и начинают беспокоить атлета.

Возможно, не всегда речь идет именно о том, что у атлета есть проблемы со здоровьем, ведь иногда нас начинает просто мучить тот или иной вид боли. При этом боль может иметь различную интенсивность: иногда мы предпочитаем не обращать внимания на болевые ощущения, которые не являются достаточно интенсивными. Более того, часто также можно встретить случаи, когда посетитель качалки продолжает тренировки даже в том случае, когда у него есть болезненные ощущения в какой-то из частей тела, которые он считает незначительными.

В данной статье читатели портала MAX-BODY.RU смогут прочесть о тех девяти видах боли, которые ни в коем случае нельзя игнорировать. Помните о том, что если Вы почувствовали, что Вас беспокоить какая-то из описанных здесь зон, то обязательно необходимо прекратить выполнять тренировочные упражнения, которые приносят боль. Кроме того, желательно обратиться к специалистам, которые позволят разобраться с причиной возникновения проблем со здоровьем, а также предложат способы решения возникших проблем.

1. Боль в груди

Иногда спортсмены чувствуют боль в этой области тела. Что это может значить? Если Вы 25-летний мужчина, и Вы чувствуете острую боль в груди, это может означать, что у Вас может быть сердечный приступ. В таком случае боль в груди может сопровождаться менее очевидной болью, например, болью в руке, животе, шее и челюсти. Эти симптомы не должны быть проигнорированы. Когда у Вас есть боль в груди, Вы не должны пытаться тренироваться, превозмогая дискомфорт. Если у Вас есть боль в груди, особенно после физических нагрузок, или боль, которая сопровождается одышкой, тошнотой и слабостью, то Вы должны позвонить врачу или пойти в отделение неотложной помощи немедленно.

2. Одновременные боли в области живота и спины

Что это может означать? Мучительная боль в животе и спине, которая обычно приходит волнообразно, может сигнализировать о наличии камней в почках, говорят специалисты. Если у Вас есть другие симптомы, такие как тошнота, рвота, лихорадка, или кровь в моче, то самое время обратиться к врачу.

3. Боль в тестикулах

Что это может означать: этот тип боли может быть признаком многочисленных заболеваний, начиная от рака яичек и заканчивая грыжей, говорят доктора. Эти симптомы не должны игнорироваться. Если Вы испытываете боль, и особенно, если у Вас есть другие симптомы, такие как отек или покраснение яичек или тошнота и озноб, то срочно обратитесь к врачу.

4. Боль внизу живота

Что это может означать: если у Вас острая, стреляющая боль в правой стороне живота, которая сопровождается лихорадкой и тошнотой, это может быть аппендицит, тяжелое состояние, которое должно быть подвергнуто хирургическому лечению. Немедленно обратитесь за медицинской помощью.

5. Болезненное мочеиспускание

Что это может означать: боль и жжение при мочеиспускании могут быть признаками ЗППП, таких как хламидиоз или гонорея. Если болезненное мочеиспускание сопровождается опуханием яичек, или болями во время полового акта, то обратитесь к врачу.

6. Головная боль после удара по голове

Что это может означать: любая значительная головная боль после падения или попадания снарядом в спорте нуждается в оценке специалиста и, если есть сомнения, Вы должны быть удалены из командной игры. Потеря сознания, даже в течение нескольких секунд, изменения психического статуса, неспособность ответить на простые вопросы, или амнезия - это признаки риска, которые указывают на необходимость общения с врачом.

7. Боль в колене

Что это может означать: если у Вас есть боль в колене, которая вызывает опухоль или значительные кровоподтеки, необходимо показаться специалисту. Кровоподтеки вокруг колена являются основной причиной быстрого набухания и могут означать значительное повреждение связок или повреждения в суставе. Если это связано с невозможностью сгибать колено или переносить на него вес, посетите хирурга-ортопеда и сделайте УЗИ колена.

8. Боль в районе ахиллова сухожилия

Что это может означать: это известно как разрыва ахиллова сухожилия. Отек и неспособность оттолкнуться при ходьбе также являются симптомами данного заболевания. Часто это может выглядеть, как ощущение, что кто-то пнул Вас в заднюю часть голеностопного сустава. Также спортсмены иногда жалуются на то, что они чувствуют, будто кто-то наступил им на пятку.

9. Боль в предплечье или в нижней части ног

Что это может означать: это может быть состояние, которое называется синдром сдавливания - это наиболее обманчивая травма из всех. Это обычно связано с травмой на предплечье или голени (очень редко в районе бедра). Чаще всего боль нарастает и нарастает, продолжая увеличиваться со временем. При возникновении травмы, кровь более активно поступает в полаженную область, и отек становится причиной дополнительного давления. В итоге, тот или иной участок или конечность могут быть полностью отрезаны от кровоснабжения. Стоит ли говорить, что в итоге это может вести к ампутации конечности?

Описанные травмы и болевые ощущения не должны игнорироваться посетителями тренажерных залов. Если Вы чувствуете, что у Вас присутствуют болезненные ощущения в том или ином участке тела, то ни в коем случае не стоит продолжать тренироваться. Лучше всего дать себе отдых от тренировок на неделю или больше. В том случае, когда Вы понимаете, что боль не уменьшает и не становится не такой заметной, желательно немедленно ехать в поликлинику или другое медицинское заведение, где Вам окажут квалифицированную помощь.