Особенности питания для тех кто занимается фитнесом
Питание | Метки: Диета, фитнес
Если вы регулярно занимаетесь фитнесом, то, вероятнее всего, больше ориентированы на улучшение силы, скорости и выносливости организма, чем на снижение веса.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
8 обязательных нутриентов для тех, кто посещает зал
Питание спортсменов | Метки: Питание, витамины
Если Вы - постоянный посетитель качалки, то Вы обязательно должны планировать свой рацион и следить за ним, ведь известно, что питание является краеугольным камнем для тех, кто хочет заниматься и видеть результаты от своих тренировок.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Мифы о низкоуглеводной диете
Питание
На данный момент совершенно ясно, что низкоугеводная диета никоим образом не притупляет Ваш инсулиновый отклик на тренировки с отягощением, которые призваны наращивать мышечную массу.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Нужно ли принимать рыбий жир после тренировки?
Питание спортсменов | Метки: Рыбий жир, добавки
Наверняка у каждого посетителя тренажерного зала или качалки есть свой любимый набор спортивных диетических добавок, которые помогают тренироваться более эффективно, а также делают восстановление после походов в зал более быстрым и оптимальным.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Обзор супердобавок от эксперта Джима Стоппани
Спортивные добавки | Метки: Добавки, Джим Стоппани
На нашем портале мы уже упоминали об эксперте Джиме Стоппани, который часто дает любителям фитнеса и бодибилдинга со страниц известного журнала «Muscle & Fitness».
| Рейтинг: | Комментарии (0) |


