Секреты силового тренинга
Пауэрлифтинг | Метки: тренинг, секреты
Хороший тренер никогда не останавливается на достигнутом и постоянно пополняет свой багаж методами и приемами, принесшими пользу выдающимся атлетам прошлого.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Силовой фактор в бодибилдинге
Основы тренинга | Метки: сила
За долгие годы своей спортивной карьеры я имел счастье тренироваться и общаться со многими знаменитыми бодибилдерами и заметил одну общую для всех черту - они обладали не только замечательными фигурами, но и соответствующей силой.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Как развить взрывную силу
Пауэрлифтинг | Метки: сила
В последние два года мне пришлось активно участвовать в оценке физического состояния сборной команды России по кикбоксингу (по версии IAKSA).
| Рейтинг: | Комментарии (1) |
Супертренировка в силовой раме
Основы тренинга | Метки: силовая рама
Вашей тренировочной программе не нужен новый толчок? Вам знакома следующая проблема: вы тяжело тренируетесь, но прогресса больше не наблюдается?
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Кардиотренировка для идеальной фигуры
На похудение | Метки: кардио
Если ваша цель - здоровье, цветущий внешний вид (или и то и другое), кардио-тренинг вам необходим.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |


