“Ласточка с весною в сени к нам летит!” Дни все теплее и теплее, по всему видать - не за горами лето. Для многих людей весна - время дла начала походов в спортзал, чтобы вовремя успеть обнажиться и явить миру чудо своей мускулатуры. Для них длинные зимние дни - это время восстановления сил и психологической подготовки к тренировкам в следующие четыре месяца. В конце концов, зачем качаться зимой, когда все тело плотно упаковано в восемь слоев одежды и никто не может оценить твой титанический труд.

Сегодня с пацанами посмотрели фильм с Арнольдом Шварцнеггером, где он очень крутой и всех победил. Он такой накачанный, и говорят, что очень умный и у него большая зарплата. Я долго думал, и понял, что все это потому, что он накачанный. Я решил стать таким же сильным и мускулистым.

Сегодня я расскажу о людях, которых встречали все, кто регулярно посещает атлетический зал. Я расскажу об идиотах от бодибилдинга. Как только вы начнете читать эту статью, вы сразу их узнаете. Это люди, которые практически ничего не делают, но занимают очень много места. Они везде: они путаются у вас под ногами, они всех раздражают и всем действуют на нервы. Я был бы им очень признателен, если бы они занимались у себя дома.

Не секрет, что некоторые новички стесняются, придя впервые в тренажерный зал, и ведут себя скромно и застенчиво. Советы опытных атлетов, бодибилдеров и пауэрлифтеров  помогут начинающему спортсмену преодолеть робость и быстро стать своим в мире силы и железа.

Не жимом единым накачан качок.
Бодибилдинг - в массы!
У него была очень убидительная правая рука.
Гиря не воробей, выскользнет будет больно.