MAX-BODY » Новости » Личности » Стэн Эффердинг поднял 347 кг в становой тяге

💸 Как сделать бизнес проще, а карман толще?

Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое раписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Проблема в том, что средняя цена по рынку за такой сервис — 800 руб/мес или почти 15 000 руб за год. И это минимальный функционал. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
⚡️ Для новых пользователей первый месяц бесплатно. А далее 290 руб/мес, это в 3 раза дешевле аналогов. За эту цену доступен весь функционал: напоминание о визитах, чаевые, предоплаты, общение с клиентами, переносы записей и так далее.
✅ Уйма гибких настроек, которые помогут вам зарабатывать больше и забыть про чувство «что-то мне нужно было сделать».
Сомневаетесь? нажмите на текст, запустите чат-бота и убедитесь во всем сами!

Стэн Эффердинг поднял 347 кг в становой тяге

Разместил: admin

1 июля 2012

Метки: Стэн Эффердинг

Источник: max-body.ru

Стэн «Рино» Эффердинг, профессионал американской лиги IFBB и пауэрлифтер опубликовал видео, где он выполняет становую тягу. Вес отягощения составляет 765 фунтов, что приблизительно равно 347 килограммам. На видео Стэн выполняет два повторения без тяжелоатлетического пояса.

Портал MAX-BODY.RU напоминает, что Стэн Эффердинг начал свою карьеру в 1988 году, выиграв титул Мистер Орегон. Кстати, Орегон - это родной штат Стэна. Там же Эффердинг изучал Психологию в Университете Орегона.

Не смотря на довольно длительный перерыв в бодибилдинге - с 1997 по 2006 - Стэн продолжал заниматься пауэрлифтингом, и завоевал победу на Seattle Emerald Cup сразу же по возобновлению подготовки к соревнованиям по бодибилдингу.

Стоит отметить, что Стэн является рекордсменом и топовым безэкипировочным пауэрлифтером США. В мае 2011, выступая на соревнованиях SPF по безэкипировочному пауэрлифтингу, Стэн побил предыдущий мировой рекорд, установленный Константином Константиновым из Латвии, более чем на 50 фунтов.

Среди лучших результатов Стэна без экипировки - жим лежа 275 кг, присед 387.5 и становая тяга 360 кг.

Понравилась публикация?

Помогите сайту, поделитесь ссылкой с друзьями в социальной сети,
а мы по-прежнему будем радовать Вас новыми статьями.
Спасибо что поддержали!

Ваша оценка:

(голосов: 2)

Другие статьи по теме:

Стэн Эффердин: 7 советов для поражающей тяги

Чего ждать от FlexPRO 2012?

Норвежец побил рекорд в приседаниях

Стронгмэн М. Дженкинс присоединяется к MHP

Дебют новой категории на Arnold Classic 212

Комментариев: 0

Информация

Тебе что-то непонятно или есть что добавить? Оставь свой комментарий к этой публикации, с тобой пообщается редакция и другие читатели. Только для этого тебе необходимо зарегистрироваться, это быстро и просто.