3 гиревых упражнения для пользы мышц
Тренировки | Метки: Тренинг, гири
Гиревые комплексы активно используются профессиональными атлетами не только для развития общефизических качеств и силовой выносливости, но также и для увеличения прироста мышечной ткани.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Стоит ли пробовать палео диету?
Питание спортсменов | Метки: Питание, диета
Палео диета или диета пещерного человека уже давно успела стать новым словом в диетическом питании и заслужить благодарные отзывы многих поклонников.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Преимущества тренажёров Лайф Фитнес (LifeFitness)
Оборудование и инвентарь | Метки: LifeFitness
Не каждый производитель тренажёров может похвастать известностью своего бренда в непрофильных кругах. А вот Лайф Фитнес на слуху у всех, и этому есть причины.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Программа домашних тренировок для девушек
Девушкам | Метки: девушкам, программа
Как правило, выбирается круговой тренинг, т.е. за одно занятие прорабатываются все мышечные группы. Количество упражнение - до нескольких десятков (все - аэробные, но их точное число однозначно устанавливается по времени занятия).
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Преимущества коротких стероидных курсов
Стероидные курсы | Метки: Стероиды, курс
В данной статье рассмотрены преимуществ коротких курсов приема стероидов лифтерами-любителями, которые, примерно составляют 95% от общего количества атлетов. К тому же, бы опровергнуть некоторые ложные представления о коротких курсах, как таковых.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |


