Похудение с помощью бодибилдинга
Лишний вес | Метки: похудение
Среднестатистический культурист обычно тренируется с интенсивностью, составляющей две трети от максимальной. Это означает энергозатраты, равные 8-10 калориям в минуту.
| Рейтинг: | Комментарии (1) |
Стероидные циклы новичков
Стероидные курсы | Метки: стероиды
Определенного уровня развития, превышающий ваш естественный уровень, можно достичь, пользуясь относительно умеренными дозами препаратов, но при условии, что вы правильно тренируетесь, едите и спите.
Best! |
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Андрогенные стероиды. Построение курсов
Стероидные курсы | Метки: стероиды, курсы
Мало мальски знакомому с "химическим" миром "качку" наверняка не раз приходилось слышать это таинственное слово - андрогены. А что же собственно это такое, и с чем их едят?
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Стероидные циклы
Стероидные курсы | Метки: стероиды
Как известно, атлеты, пытающиеся извлечь максимум из стероидной терапии и обойтись при этом минимальными потерями циклируют прием стероидов.
| Рейтинг: | Комментарии (1) |
Составление тренировочных программ
Основы тренинга | Метки: программа, основы
По теории Ментзера и Джоунза предпочтительней сокращённые программы на всё тело и (или) разделены на две под программы с практически одним и тем же набором движений.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |


