MAX-BODY » Новости » Научные основы спорта » Незначительный набор веса отрицательно влияет на сосуды
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

Незначительный набор веса отрицательно влияет на сосуды

Разместил: 43facog6D   1 сентября 2010   Печать    Просмотров: 2735

Метки: вес, сосуды

Источник: max-body.ru

Исследователи из клиники Майо обнаружили, что здоровые молодые люди, прибавившие всего по 4 кг веса на животе, подвергают себя опасности развить дисфункцию эндотелиальных клеток.

Эндотелиальные клетки отвечают за стабилизацию сосудов, управляя их способностью расширяться и сужаться.

Виренд Сомерс (Virend Somers), доктор медицины и философии, кардиолог в клинике Майо, объясняет, что эндотелиальная дисфункция уже давно связывалась с заболеваниями коронарной артерии и другими сердечно сосудистыми недугами. Поэтому, получение лишней пары килограмм в коллежде, круизе или во время праздников, не должно считаться у людей безопасной нормой, особенно если вес набран в области живота.

Журнал Американского Колледжа Кардиологии на прошлой неделе опубликовал исследование доктора Сомерса. Сомерс и его команда завербовали 43 здоровых добровольца из клиники Майо со средним возрастом в 29 лет. Все они были проверены на эндотелиальную дисфункцию путем измерения кровотока через артерию руки. Добровольцам поручили набрать вес, либо поддерживать его в стабильном состоянии на протяжении 8 недель. После замеров набравшие вес должны были вновь его потерять, и снова проверить свои сосуды.

Среди пополневших в области живота (вицеральный жир) регулирование кровотока в артериях рук ослабло из-за эндотелиальной дисфункции, даже несмотря на стабильность их артериального давления. Как только лишний вес был потерян - кровоток восстановился. В группе, поддерживающей свой вес на одном уровне, изменений в сосудах не выявлено.

Еще удивительно, что среди тех, кто набрал вес не на животе, а более-менее равномерно по всему телу, изменения оказались на среднем уровне. Значит, наличие большого живота гораздо вреднее, чем быть просто тучным.

Доктор Сомерс уточняет, что исследования не могут предсказать поведение сосудов при очень длительном сохранении веса на стабильных отметках.
Врачи должны понимать, насколько важно место расположения жира, а не руководствоваться лишь средними показателями ИМТ (индекс массы тела). И хотя формула ИМТ придумана для связывания высоты и веса человека с его здоровьем, ее результат очень далек от идеала.
Исследования финансировались Национальными Институтами Здоровья.

  Ваша оценка: 
 (голосов: 0)
Комментариев: 0

Информация
Тебе что-то непонятно или есть что добавить? Оставь свой комментарий к этой публикации, с тобой пообщается редакция и другие читатели. Только для этого тебе необходимо зарегистрироваться, это быстро и просто.
TOP
© 2008 - 2023 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.

Смотреть всем
Силовая программа на 8-12 недель

Годовой тренировочный цикл должен включать период тренировки силовых показателей, смыслом...

Объемно-мощностной тренинг. Программа на силу

Для каждого большого упражнения существует несколько движений, в наибольшей степени...

Комплексы упражнений с гирями для начинающих

Перед вами первый плод наших совместных усилий. Остается лишь добавить, что новичкам надо...

Программа тренировок которая работает!

Суть комплекса - 3 занятия в неделю идеально,чтобы проходило успешно восстоновление после...

Программа тренировок подростков 15-17 лет

В идеале, тренировочная программа должна составляться индивидуально с каждым молодым...

.