Базовый набор упражнений
Упражнения на бицепсы
Упражнения на грудные мышцы
Упражнения на дельтовидные мышцы
Упражнения на квадрицепсы
Упражнения на трицепсы
Упражнения для мышц бедра
Упражнения для мышц брюшного пресса
Упражнения для мышц голени
Упражнения для мышц груди
Упражнения для мышц плеч
Упражнения для мышц спины
Упражнения для рук
Упражнения на широчайшие мышцы
💸 Как сделать бизнес проще, а карман толще?
Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое раписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже.
Проблема в том, что средняя цена по рынку за такой сервис — 800 руб/мес или почти 15 000 руб за год. И это минимальный функционал.
Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.⚡️ Для новых пользователей первый месяц бесплатно. А далее 290 руб/мес, это в 3 раза дешевле аналогов. За эту цену доступен весь функционал: напоминание о визитах, чаевые, предоплаты, общение с клиентами, переносы записей и так далее.
✅ Уйма гибких настроек, которые помогут вам зарабатывать больше и забыть про чувство «что-то мне нужно было сделать».
Сомневаетесь? нажмите на текст, запустите чат-бота и убедитесь во всем сами!
Упражнения и их выполнение в бодибилдинге
include($_SERVER['DOCUMENT_ROOT']. "/mixer.php"); ?>Упражнения и их выполнение в бодибилдинге