• Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
  • "Построение классического телосложения. Натуральный путь", Стив Ривз
    Хаммер "Послесловие к русскому изданию".

    Александр "Hammer" Краснопёров
    "Послесловие к русскому изданию".

    Итак, вы закрыли последнюю страницу книги Стива Ривза "Построение классического телосложения. Натуральный путь". Я постарался перевести ее для вас как можно ближе к оригиналу, стараясь сохранить стилистику и манеру Стива.

    Кто-то из вас может сказать: "В этой книге нет ничего нового!". Ну, что же, может быть… Сегодня, когда бодибилдинг из прекрасного юноши превратился в какого-то монстра, мутанта, уродца, наивными выглядят рассуждения о пропорциях, симметрии… После советов "тренера чемпионов" Вейдера и "самого известного натурала" МакРоберта о пользе того или иного вряд ли кто-то воспримет серьезно советы Ривза. Однако, факты - вещь упрямая. Стив Ривз с помощью того, о чем он говорит в своей книге, стал тем, кем стал - Великим Стивом "Геркулесом" Ривзом. Я точно знаю, что его советы могут помочь ЛЮБОМУ из вас, так как все, о чем он пишет - истина. Другой вопрос - насколько вы этого хотите, насколько вы верите в себя, в то, что сможете изменить себя без помощи лекарств, стероидов и пластической хирургии. Если же вас интересует мое мнение, то в книге Ривза я нашел для себя намного больше, чем в какой-либо другой книге по культуризму. И прежде всего, это - целеустремленность и вера в себя!

    Удачи всем вам в новом веке и новом тысячелетии!

    Хаммер

    28 декабря 2000 года


    Несколько фотографий, иллюстрирующих книгу, но не вошедшие в нее. Фотографии из моей личной коллекции, которая на сегодня насчитывает более 3 тысяч фотографий Стива Ривза:

    Родители Стива Ривза

    Младенец Стив

    Стиву - 12 лет

    Алан Стефан, Джордж Эйфферман, Стив Ривз и Кларенс Росс

    Первая свадьба. Первая жена Стива - актриса Сандра Смит

    Один из самых известных романов Стива - партнерша по фильмам "Геркулес" и "Геркулес Освобожденный" Сильвия Косцина

    Геркулес, вылезающий из джипа...

    Стив с матерью

    Вторая свадьба. Вторая жена - полька Алина

    Стив и Алина

    Третья жена Стива - Дебора Энгельхорн

    Стив на "Пляже Мускулов" в окружении поклонниц

    Предыдущая глава | Оглавление

    TOP
    © 2008 - 2023 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
    Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.

    Смотреть всем
    Тренинг безнадежного эктоморфа

    Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

    Как обмануть мышцы и заставить их расти

    В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

    Программа тренировок для набора массы

    Представляем вам вариант классической бодибилдинг программы тренировок для набора массы.

    Тренировки дома для набора мышечной массы

    В любой восточной культуре обязательно встречается выражение, которое в вольном переводе...

    Опыт первого курса стероидов - химия внутри

    Я считаю, что опыт, передаваемый из поколения в поколение, это самое главное что есть у...

    .