Литература

MAX-BODY » Книги » Тренировки » Бодибилдинг для всех, Романовский В.Е., Руденко Е.И. » Литература

Как продвинуть сайт на первые места?

Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.

Ускорение продвижения

Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
Начать продвижение сайта
Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте

Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
— Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
— Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
Начать пользоваться сервисом

"Бодибилдинг для всех", Романовский В.Е., Руденко Е.И.

Литература

Голубев А. Формула красоты. М. , 1968.

Галицкий А. , Переплетчиков Л. Путешествие в страну игр. М. , 1971.

Даймонд X. М. Что есть, когда есть, сколько есть. Пер. с англ. М. , 1995.

Дикуль В. И. , Зиновьева А. А. Как стать сильным.

Журнал «Флекс» (первый русскоязычный выпуск). Февраль, 1995.

Журналы «Сила и Красота», 1993—95.

Системы упражнений лучших культуристов мира. Клайпеда, 1990.

Романовский В,Е. , Синькова Е. А. Витамины и витаминотерапия, Ростов и/Д, 2000.

Сейффарт X. Мышцы: жизнь в движении. Пер. с норв. М. , 1980.

Смоляр В. И. Рациональное питание.

Справочник по диетологии. Под ред. М. А. Самсоно-ва и А. А. Покровского. М. , 1992.

В. Нагаев. Тактика и стратегия современного бодибилдинга. Ростов н/Д, 1999.

Холодов Ж. К. Азбука движений. М. : «Знание», 1990.

Предыдущая глава | Оглавление