• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
Книга посвящена первым шагам на пути к собственному телесному совершенству.
Р.S. Продолжение следует!

Часть шестая 200 УДАРОВ В МИНУТУ

Р.S. Продолжение следует!

Бодибилдинг — тема неисчерпаемая. Если углубляться в тонкости ана­томии, физиологии, биомеханики, тренировочных методик и способов восстановления, то о каждой отдельно взятой мышечной группе можно написать толстенный том. Но тонкости в мою задачу не входили. Мы с тобой познакомились с базовыми понятиями и принципами работы по созданию твоего нового тела. Теперь твой ход! Применяй свои новые зна­ния. Черпай мотивацию. Расти духовно и физически.
Однако я не считаю свою миссию выполненной. Это лишь начало. Ведь чем дальше ты продвинешься, тем больше появится новых вопросов. А у меня их возникнет еще больше, потому что я тоже не буду тормо­зить. Значит, нужно искать ответы. И теперь это наше с тобой общее дело. Короче, мы стали спарринг-партнерами.
Поздравляю! И жду писем.
Адрес моей электронной почты — heartofsteel@mail.ru.

С уважением, Дмитрий Мурзин.

Предыдущая глава | Оглавление | THE END


TOP
© 2008 - 2023 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.

Смотреть всем
Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Программа тренировок для набора массы

Представляем вам вариант классической бодибилдинг программы тренировок для набора массы.

Тренировки дома для набора мышечной массы

В любой восточной культуре обязательно встречается выражение, которое в вольном переводе...

Опыт первого курса стероидов - химия внутри

Я считаю, что опыт, передаваемый из поколения в поколение, это самое главное что есть у...

.