"Стань сильным!". Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга. Книга 3
Глядя С.А., Старов М.А., Батыгин Ю.В.

Литература

  1. Эхт Д.Н. Путь к силе. - М.: ФиС, 1964. - с. 7-9.
  2. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. - М.: "ФиС", 1970. - 477 с.
  3. Гуревич И.А. 1500 упражнений для моделирования круговой тренировки. - Минск.: "Вышэйшая школа", 1980. - 254 с.
  4. Платонов В.И. Теория и методика спортивной тренировки. - К.: Вища школа, 1984. — 352 с.
  5. Верхоманский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. - М.: "ФиС", 1985.
  6. Стеценко А.И. О стуктуре силовой подготовки. Пауэрлифтинг Украины. - К.: №1, 1992. - с. 7.
  7. Остапенко Л. Пауэрлифтинг - шаг за шагом: Основы психологической подготовки // Спортивная жизнь России. - 1994. - №4. - с. 17.
  8. Остапенко Л. Пауэрлифтинг - шаг за шагом: Методика регулирования собственного веса // Спортивная жизнь России. - 1994. - №3. - с. 16.
  9. Глядя С.А., Старов М.А., Батыгин Ю.В. Стань сильным! Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга. - Харьков: К-Центр, 1998. - 43 с.
  10. Глядя С.А., Старов М.А., Батыгин Ю.В. Стань сильным! Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга. - Харьков: К-Центр, 1999. - 71 с.
  11. Powerlifting USA Vol. 13. № 12, Jul/90. - p.8.
  12. Powerlifting USA Vol. 19. № 5, Dec/95. - p.44.
  13. Powerlifting USA Vol. 19. № 10, May/96. - p.26.
  14. Powerlifting USA Vol. 20. № 8, Mar/97. - p.27.
  15. Powerlifting USA Vol. 21. № 4, Nov/97. - p.25.

Предыдущая глава | Оглавление | Следующая глава


TOP
© 2008 - 2023 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.

Смотреть всем
Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Программа тренировок для набора массы

Представляем вам вариант классической бодибилдинг программы тренировок для набора массы.

Тренировки дома для набора мышечной массы

В любой восточной культуре обязательно встречается выражение, которое в вольном переводе...

Опыт первого курса стероидов - химия внутри

Я считаю, что опыт, передаваемый из поколения в поколение, это самое главное что есть у...

.