MAX-BODY » Книги » Артур Джонс » Бюллетень № 1 » Тренировочные программы для...
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
"Бюллетень № 1", Артур Джоунс
Тренировочные программы для старшей школы г. ДеЛанд

Глава 42: Тренировочные программы для старшей школы г. ДеЛанд

Под руководством автора и тренера Билла Брэдфорда, г. ДеЛанд, штат Флорида, Public High School предлагает специализированные классы по занятиям с отягощениями как часть Образовательной Программы для Взрослых (Adult Educational Program). Тренажёрные залы расположены в отдельном здании на территории школы, годовой абонемент можно приобрести за 6 долларов. Перевод следует делать на имя Public High School, DeLand, Florida.

Оборудование включает в себя Олимпийские штанги, тренажёр Universal, практически все традиционные тренировочные устройства и несколько разных тренажёров Nautilus. Зал открыт с 18:00 до 21:00 каждый день, кроме пятницы. На самом деле вы можете заниматься в зале практически в любое время - днём или ночью, в любой день недели при условии, что ваши тренировки не будет мешать регулярно проводимым по расписанию занятиям с отягощениями во время обычных школьных часов или программам атлетической тренировки, которые проводятся непосредственно после школьных часов.

Автор лично уделит разумное количество времени искренне заинтересованным атлетам. В зале запрещается тренироваться "под собственным руководством", и мы ожидаем, что все атлеты будут вести себя разумным образом и будут приходить в зал с соответствующим настроем.

Автор получает довольно большое количество писем от людей со всей страны с вопросами по поводу этих тренировочных программ. Но, фактически, мне почти нечего сказать про эти программы: у нас имеется наилучшее тренировочное оборудование в мире и оно доступно каждому, но мы не можем (и не будем) ничего обещать никому.

ДеЛанд - это довольно маленький, "забытый Богом" университетский городишко, расположенный примерно в 20 милях от Daytona-Beach. В целом, проживание здесь обходится дешевле, чем в большинстве других городов страны. ДеЛанд НЕ привлекает туристов, в городе можно найти работу, но, в целом, большие зарплаты здесь вы не найдёте.

Атлетам придётся работать, чтобы обеспечить собственное проживание в то время, пока они будут тренироваться в г. ДеЛанд, они должны соглашаться на любую работу, которая им будет предложена в городе, причём автор практически ничем не может помочь в поиске работы. Заинтересованным атлетам лучше позвонить по тел.904-228-2884, прежде чем ехать в ДеЛанд, с тем, чтобы мы могли ответить на наиболее важные вопросы, которые у вас могут возникнуть.

Предыдущая глава | Оглавление | Следующая глава



TOP
© 2008 - 2023 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.

Смотреть всем
Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Программа тренировок для набора массы

Представляем вам вариант классической бодибилдинг программы тренировок для набора массы.

Тренировки дома для набора мышечной массы

В любой восточной культуре обязательно встречается выражение, которое в вольном переводе...

Опыт первого курса стероидов - химия внутри

Я считаю, что опыт, передаваемый из поколения в поколение, это самое главное что есть у...

.