Обзор спортивных жиросжигателей

Задачи, которые ставит современный спорт, практически невозможно выполнить без применения дополнительных сопутствующих препаратов. Одними из них являются жиросжигатели. Вокруг данных препаратов существует множество спорных мнений, в том числе касающиеся полезности и безопасности для здоровья их приема.

Поэтому чтобы не возникало излишних опасений, необоснованных страхов и т. п. недоразумений, рассмотрим основные моменты, касающиеся приема основных видов жиросжигателей, доступных сегодня широкому кругу потребителей спортивных пищевых добавок.

Основные виды жиросжигателей

Наиболее популярными типами жиросжигающих препаратов, как например это представлено в интернет магазине Fotos.ua, являются:

• Липотропики: l-карнитин, лецитин, инозитол и др. (приводят к ускорению распада жировых молекул, из которых образуется глюкоза, используемая организмом как энергетический источник)
• Термогеники: кофеин, эфедрин, гуарана и др. (ускоряют общий обмен веществ)
• Блокаторы жиров: окси-лимонная кислота, конъюгированная лимонная кислота (препятствует образованию жиров и откладыванию их в депо)

Кроме того, существуют также более опасные группы соединений с эффектом жиросжигания:

• Регуляторы функции щитовидной железы
• Блокаторы кортизола
• Подавители аппетита
• Диуретики

Если препараты первого списка еще вполне могут применять людьми, занимающимися для укрепления и поддержания здоровья и для похудения, то вещества второго списка - это удел профессионалов. Прием последних должен сопровождаться наблюдением медицинских специалистов. Кроме того, несмотря на более сильный эффект, вероятность получить развитие побочных действий резко повышается.

Принцип действия жиросжигающих препаратов

Научно доказано, что абсолютно все спортивные жиросжигатели приводят к уменьшению жировой прослойки на теле того, кто их принимает в полном соответствии с инструкцией. Во время их употребления важно соблюдать все рекомендации, в противном случае они просто не будут работать!
Сами по себе жиросжигающие препараты не могут давать стойкого и заметного эффекта - необходимо соблюдать соответствующий режим питания и правильно тренироваться. Даже наиболее сильные, фармакологические препараты без грамотного сочетания с тренировками и диетой дадут лишь временную потерю жира.

При правильном применении жиросжигатели способствуют:

1. Ускорению обмена веществ
2. Увеличению транспорта жиров из депо
3. Утилизации избыточного жира

Правила использования жиросжигателей

Для того чтобы жиросжигатели проявляли максимальную эффективность, необходимо соблюдать во время их использования следующие простые правила:

• Приобретать препараты только проверенных фирм-производителей
• Приему жиросжигателей должны сопутствовать правильное питание и тренировки
• Употреблять все препараты только в полном соответствии с инструкцией и без превышения рекомендуемой дозировки
• Периодически устраивать перерыв в их приеме
• Употреблять много жидкости в течение дня, так как при их приеме происходит активное обезвоживание организма
• Дополнить рацион приемом витаминов и минералов
• Прекратить курс жиросжигателей при проявлении таких признаков, как бессонница, нервное возбуждение, тошнота, головные боли, сонливость, тремор и т. д.