Вспомогательные средства для повышения работоспосости

Эргогенные средства - это те средства, которые помогают значительно повысить работоспособность. Некоторые из них носят психологический характер, другие средства наоборот сугубо физиологического плана, и они могут оказывать определенное воздействие на ваш тренировочный процесс и результаты соответственно. Повышение работоспособности и выносливости приносит пользу на любом этапе тренировочного процесса, однако особую необходимость оно приобретает, во время подготовки к соревнованиям, когда вы сталкиваетесь с необходимостью выжать из тела все, что только возможно. На этом уровне тренировок даже незначительное изменение интенсивности и процедуры тренировок может предопределить ваш дальнейший прогресс и результат.

Существует ряд препаратов, которые имеют исключительно мощный эффект для повышения работоспособности. Но есть и такие вещества, эффективность применения которых вызывает определенные сомнения, связано это, прежде всего с побочными эффектами вызываемыми применением данных препаратов. Таким образом, в список наиболее эффективных эргогенных препаратов и гормональных веществ можно включить: адреналин, алкоголь, щелочи (основания), амфетамины, кофеин, корамин (никетамид), кокаин,метразол, норадреналин, сульфамидные лекарственные препараты и конечно стероиды. Естественно, что говорить о полезных свойствах таких веществ как кокаин и алкоголь не приходится, поскольку помимо наркотического состояния они вызывают и чувство ложной расслабленности совершенно не совместимое с тренировками и спортом вообще.