Психологические опасности бодибилдинга
Остальные статьи | Метки: психология
На многочисленных форумах и интернет-сайтах, посвященных вопросам бодибилдинга, можно найти множество историй о том, как занятия бодибилдингом привели к травмам, увечьям и т.д.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
5 фактов о сжигании жира
Лишний вес | Метки: жир
Диета сама по себе является нетривиальным испытанием для неподготовленного человека; диета низкоуглеводная - испытание вдвойне.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
А так ли он нужен этот жиросжигатель?
Лишний вес | Метки: Жир, энергетик, жиросжигатель
Вообще на данный момент около 50% жителей стран СНГ имеют избыточный вес. Да и из данного опроса видно, что лишними килограммами не страдают лишь 21% опрошенных.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Как ускорить метаболизм?
Базовые понятия | Метки: метаболизм, обмен веществ
Начинающий бодибилдер, мечтающий принимать участие в соревнованиях, должен понимать, что главная цель - добиться максимально возможного рельефа, при этом сохраняя максимум мышечной массы.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Построение красивого тела с помощью интелекта
Базовые понятия | Метки: тело
Набрать мышечную массу на самом деле не очень сложно, необходимо лишь наличие твердого желания и разумного, грамотного подхода. Активнее используйте свой мозг на тренировках и после них, а мышцы, они обязательно нарастут.
Рейтинг: | Комментарии (0) |