Обязательные пищевые добавки в бодибилдинге
Общее | Метки: протеик, креатин, кофеин, эфедрин
Креатин реально повышает силу и выносливость мышц. Креатин "вкачивает" в мышечные клетки дополнительную воду. Ну а чем больше воды в наших мышцах, тем они эластичнее и лучше сокращаются.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Мифы о вредности спортивного питания
Общее | Метки: протеин, мифы
Мне очень сложно судить о том, что породило этот миф... Скорее всего, косность и отсталость тех, кто обязан следить за новейшими технологиями спортивного тренинга и восстановительного процесса – а именно тренерского состава.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Путеводитель по нутрициональному дополнению
Общее | Метки: питание, протеин
Ныне нутрициональная наука и спортиваая медицина, наконец, начинают признавать пользу нутриционального дополнения не только для атлетов, но и с таким же успехом для любого другого.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Спортивное питание. Что выбрать?
Общее
Вообще все препараты, принимаемые для повышения спортивных результатов можно условно разделить на три группы: заменители питания, пищевые добавки и стероиды.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Прием пищевых добавок до и после тренировки
Общее | Метки: протеин
Прочти и запомни. Новая схема приема пищевых добавок, созданная на основе масштабных практических исследований! Гарантирует повышение мышечного роста!
Рейтинг: | Комментарии (0) |