Спортивное питание от Syntrax

Источник: Бодибилдинг на портале max-body.ru
Автор: Vkopirait

Компания Syntrax известна своими относительно низкими ценами при достаточно высоком качестве продукции. При этом производитель предлагает самые разнообразные продукты. При производстве протеинов компания уделяет повышенное внимание их вкусовым свойствам. Одними из самых известных продуктов компании являются Syntrax Nectar, Syntrax Essence и Syntrax Micellar Crème - два сывороточных протеинов и казеин. Essence является развитием Nectar, при этом оказываясь даже несколько дешевле своего предшественника. Все три продукта находятся в одной ценовой категории, со стоимостью 1 кг вещества (~30-36 порций) в пределах 1300-1400 рублей.

Syntrax Nectar помимо протеина в своем составе одержит целый набор микроэлементов (кальций, фосфор, калий , магний, натрий), не содержит жиров и углеводов. Выпускается с фруктовым вкусом. Упаковки хватает на 10-15 дней, в зависимости от того, как часто применять - производитель рекомендует употреблять протеин три раза в день: после пробуждения для закрытия ночного белкового окна, после интенсивной физической нагрузки и перед сном (для насыщения организма аминокислотами во время сна и снижения, тем самым, катаболических процессов). Будучи сывороточным протеином Syntrax Nectar содержит большое количество BCAA, которые так необходимы для скорейшего восстановления мышечной ткани после тренировки. В то ж время он крайне быстро (и без остатка) усваивается нашим организмом, поэтому показывает высокую результативность при закрытии белкового окна после тренировки. Целесообразность применения сывороточного протеина перед отходом ко сну крайне сомнительна, т.к. в среднем человек спит до 7-9 часов, а усвоение сывороточного протеина (из которого на 80% и состоит Syntrax Nectar) происходит в течение нескольих часов. Поэтому рекомендацию производителя на счет приема продукта перед сном можно смело игнорировать, все же для этого лучше подойдет казеин.

Как уже отмечалось, Syntrax Essence является логическим продолжением, развитием Syntrax Nectar. Производитель уверяет, что Essence необходимо употреблять не менее, чем 2-3 раза в день, причем одну порцию - перед сном. При этом усвоение протеина происходит буквально за несколько минут (опять же, по словам производителя, благодаря особым пептидам, существенно ускоряющих всасывание протеина в кровь, которое начинается прямо в ротовой полости), т.е. почти всю ночь организм остается без аминокислотной подпитки, интенсивно расщепляя мышечное волокно с целью получения столь необходимых ему аминокислот. Будучи сывороточным протеином Syntrax Essence, содержит в себе BCAA аминокислоты, которые особенно интенсивно используются организмом для строительства мышечной ткани. Так же Syntrax Essence содержит целый набор аминокислот и микроэлементов, легко размешивается даже обычной ложкой.

 

Syntrax Micellar Crème является казеином, причем натуральным (мицеллярным). Примечательно, что сам по себе казеин не растворим в воде и других жидкостях, где он находится в виде взвесь (коллоидный раствор). Однако Syntrax Micellar Crème растворяется в воде, молоке или соке. Еще более примечателен тот факт, что сывороточный протеин и казеин изготавливаются из одного и того же сырья - молока, но по массовой доле на выходе получается до 20% сыворотки и 80% казеина, тем не менее, стоимость Syntrax Micellar Crème и Essence, Nectar сопоставимы. Казеин усваивается организмом крайне медленно, из-за чего его часто считают самым низкокачественным протеином, на самом деле, медленная абсорбция может стать даже преимуществом, например, при употреблении на ночь. Опытные спортсмены так и делают, употребляя казеин перед сном, а сыворотку сразу после пробуждения и перед тренировкой (во время нее). Syntrax Micellar Cème примерно в 4 раза калорийнее Nectar и Essence, содержит углеводы, а так же набор аминокислот: аргинин, глютамин, гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, финалилинн, треонин, триптофан, валин.