Диметиламиноэтанол и родиола повысят результаты тренировок

Источник: max-body.ru

Наверняка каждый и Вас неоднократно задумывался над тем, каким же еще образом увеличить и улучшить свои результаты в зале, не так ли? Мы предлагаем Вам несколько простых средств, которые тем не менее являются весьма эффективными.

Диметиламиноэтанол (DMAE) является аналогом холина, который весьма важен для правильного функционирования мозга и всех мышц организма. Исследования показывают, что использование диметиламиноэтанол поднимает уровень холина лучше, сам использование самого холина. Высокий уровень холина поднимает в свою очередь уровень ацетилхолина, который является критически важным нейромедиатором, участвующим в мыслительных процессах и мышечном сокращении.

Как удалось узнать порталу MAX-BODY.RU, увеличение значений ацетилхолина напрямую влияет на психический аспект, лучшую концентрацию и драйв в зале. Также ацетилхолин улучшает выносливость и силу мышц, дает хорошее настроение и чувство благополучия.

Родиола розовая. Этот экстракт корня повышает сопротивляемость организма, модулируя нейромедиаторы допамина, норадреналина и серотонина. Они важны для хорошего настроения, особенно в зимний период, когда количество солнечного света уменьшается. Родиола также улучшает производительность в тренажерном зале, было доказано, что родиола способствует повышению уровня бетоэндорфина, который уменьшает боль и улучшает настроение, и даже помогает освободить жир из жировых клеток, особенно при физической нагрузке.

Принимать указанные добавки следует так: 100-200 миллиграмм диметиламиноэтанол один или два раза в день, 100-500 мг родиолы розовой (3% розавина, 1% салидрозида ) два или три раза в день. Оба препарата следует принимать на голодный желудок. При наличии каких-либо проблем со здоровьем или дополнительных вопросов по препаратам Вам стоит проконсультироваться с лечащим врачом.