Анаболические стероиды

Источник: Antidoping Center

Этой статьёй я начинаю серию, посвящённую допингам в бодибилдинге. Как я и обещал, здесь будет только научно-обоснованная информация, которой вы можете доверять и на которую можете полагаться. Здесь вы узнаете о том, какое влияние оказывают допинги на организм человека: положительное и отрицательное. Вы получите только обьективную информацию, т. к. мне не имеет смысла её искажать, как это делает steroid.ru и подобные ему сайты. Учась в медуниверситете, я привык ценить, в первую очередь, здоровье людей, и рассматриваю спорт, бодибилдинг в частности, именно с этой позиции. И меня откровенно раздражает тот факт, что тысячи атлетов гробят своё здоровье из-за УРОДОВ, которые распространяют и пропагандируют допинги. Конечно, такие спортсмены в определённой мере сами виноваты, но причина также в недостатке обьективной информации и откровенной лжи которую преподносят начинающим steroid.ru и компания. Они делают это с единственной целью - заработать деньги на продаже допингов, на ваше здоровье им наплевать!

Теперь, собственно, ближе к теме. Когда я говорю "допинги в бодибилдинге" то в первую очередь подразумеваю андрогенные анаболические стероиды (ААС или АС - анаболические стероиды). С них, пожалуй, и начнём (есть разумеется и другие, и о них я тоже напишу). Но прежде, чем непосредственно говорить о АС, я сделаю отступление "по теме"(поскольку, возможно, не все разбираются в вопросе).

Стероиды (а точнее сказать стероидные гормоны) были названы так, поскольку их общим предшественником является холестерин. Наиболее важными представителями стероидных гормонов являются альдостерон, кортизол, тестостерон, эстрадиол, прогестерон и др. Стероидные гормоны являются липофильными (т.е. жирорастворимыми), поэтому в крови они связаны с транспортными белками. Лишь незначительная часть стероидов находится в крови в свободном виде, но именно эта свободная фракция и обладает биологической активностью. Т.к. через плазматическую мембрану клеток проникает лишь свободный гормон. В цитоплазме или в клеточном ядре гормон взаимодействует со специфическим рецептором. Затем гормон-рецепторный комплекс связывается с определённым участком ДНК и может стимулировать или ингибировать транскрипцию определённых генов. Действие гормона в течении нескольких часов приводит к изменению уровня специфических РНК и белков. Основная часть молекул стероидных гормонов, присутствующих в крови, так никогда и не взаимодействует с клетками-мишенями и в конечном счёте инактивируется и выводится из организма. Всё это общее для любых стероидных гормонов. Но нас (по крайней мере, в рамках данной статьи) больше интересуют андрогены.

В организме мужчины 2/3 всего количества андрогенов секретируют семенники (тестостерон) и 1/3 надпочечники (несколько видов, но наибольшее значение имеет дегидроэпиадростерон). Тестостерон образуется и выделяется в кровь интерстициальными клетками Лейдига, под влиянием лютеинизирующего гормона гипофиза (ЛГ). В свою очередь ЛГ И ФСГ секретируются под действием гонадолиберина гипоталамуса. Фолликулостимулирующий гормон гипофиза вместе с андрогенами, обеспечивает, у мужчин, сперматогенез (т.е. образование сперматозоидов). Таким образом образуется гонадальный круг, в котором происходит регуляция по принципу обратной связи.

	ЦНС - центральная нервная система
	ГЛ - гонадолиберин
	ФСГ - фолликулостимулирующий гормон
	ЛГ - лютеинизирующий гормон
	А - андрогены
	Т, ДГТ - тестостерон и дигидротестостерон
	"-" - тормозящий эффект

 

Поясню проще: нейроны гипоталамуса выделяют в кровь сосудов гипофиза ГЛ, который стимулирует секрецию ЛГ и ФСГ. ЛГ стимулирует секрецию клетками Лейдига андрогенов, которые по механизму отрицательной обратной связи действуют на гипоталамус и гипофиз (т.е. по сути дела, тормозят секрецию ГЛ, ЛГ и ФСГ). Таким образом замыкается одна регуляторная петля. Есть и вторая, но, чтобы не возникало путаницы, я не буду её здесь рассматривать (скажу только, что ситуацию она не меняет, и, в контексте АС, не столь важна). Функция ФСГ в том, что он индуцирует сперматогенез в извитых канальцах семенников (это нам ещё пригодится). Теперь, собственно тестостерон - главный секретируемый семенниками андроген. На клетки периферических органов-мишеней он действует только после превращения в дигидротестостерон (ДГТ). В то время, как ДГТ не влияет на гипоталамус и гипофиз. Это по поводу андрогенов семенников.

Я уже упоминал, что 1/3 всех андрогенов в организме мужчины секретируется надпочечниками. Они также имеют большое значение, хотя об этом часто забывают (отчасти это и правильно, но только не для химиков). На данный момент вам нужно лишь знать, что их секреция стимулируется высокими концентрациями АКТГ (адренокортикотропный гормон гипофиза). Подробнее в другой раз расскажу.

Характерной особенностью андрогенов является их способность к ароматизации. Ароматизация - это процесс образования эстрогенов (женских половых гормонов) из андрогенов по действием ферментов ароматаз (которые, кстати имеются во всех тканях). Для особо дотошных любителей химии: эстрогены синтезируются из некоторых С₁₉-стероидов (все андрогены) путём ароматизации кольца А и отщепления одной CH₃-группы. Например, из андростендиона образуется эстрон, а из тестостерона - эстрадиол. Хотя, по-моему, особо париться над этим не стоит. Это так, на всякий случай. Для себя вы должны уяснить, что эта реакция превращения андрогенов в эстрогены (поймёте потом, зачем). У представителей обоих полов образуются и мужские и женские половые гормоны, различно только их соотношение (у мужчин: 4-10 мг/сут, у женщин 0,15-0,4 мг/сут). Самой природой заложено, что образованию эстрогенов, обязательно предшествует образование андрогенов.

Теперь о тех эффетах, которые вызывают андрогены. Во-первых, они определяют половую дифференцировку внутренних и наружных гениталий по мужскому типу (пояснять, я думаю, не надо), а также необходимы для протекания сперматогенеза. Во-вторых, как сейчас доказано, это половая дифференцировка ЦНС. Головной мозг мужчин и женщин тоже морфологически неодинаков. У плода мужского пола под влиянием андрогенов он маскулинизируется. Если на мозг во время эмбрионального развития андрогены не действуют, он остаётся феминизированным. В-третьих, под действием андрогенов происходит физическая и интеллектуальная вирилизация индивида. Усиление их секреции по мере полового созревания обуславливает превращение мальчика в мужчину. Основа этих эффектов - активация анаболизма белков. Под влиянием андрогенов мускулатура становится более массивной (именно по этой причине мужчины, как правило, крупнее женщин и более мускулистые). По этой же причине стимулируется рост костей. Усиливается образование эритроцитов. Эти эффекты особенно сильно проявляются при физической тренировке. Повышение концентрации андрогенов во время полового созревания вызывает также скачкообразное увеличение линейных размеров тела. Однако вслед за этим высокий уровень андрогенов приводит к окостенению эпифизарных зон роста длинных костей, в результате чего дальнейшее их удлинение прекращается. Другой характерный признак полового созревани у мужчин - ломка голоса, тоже происходящая под влиянием андрогенов. Последние стимулируют развитие мышц гортани ("адамова яблока") и удлиняющиеся в результате голосовые связки начинают генерировать более низкие звуки. Под действием андрогенов развивается также мужской тип волосяного покрова (борода, оволосение груди и лобка). В волосяных фолликулах тестостерон превращается в ДГТ, который стимулирует рост волос именно по такому типу. Андрогены также определяют активность сальных и вспомогательных половых желез (простаты, семенных пузырьков) и способствуют более быстрой регенерации тканей. Наконец, андрогены исключительно важны для формирования полового поведения и одновременно агрессивности. Половые стероиды действуют по механизму отрицательной обратной связи на гипоталамус и лимбическую систему - структуру ЦНС, ответственную за агрессивность и половое поведение. Это, пожалуй все основные эффекты андрогенов.

Помимо вышеперечисленных стероидных гормонов, нас ещё интересует кортизол (но об этом будет отдельная статья, и не в этом разделе). Вот собственно и всё, что вам нужно знать о стероидах, и, как видите ничего криминального в них нет, по крайней мере пока...

Теперь, вы обладаете достаточной информацией, о стероидных гормонах вообще, и андрогенах в частности. Поэтому можно вплотную подойти к рассмотрению АС. Но прежде чем это сделать, вспомним кое-что из истории данного вопроса.

Итак, андрогены (и в первую очередь тестостерон), в силу своих эффектов, были обьектом многих научных исследований (собственно, как и все другие гормоны). И выделение их в чистом виде, было всего лишь делом времени. В 1935 году, учёные впервые выделили, и получили в кристаллической форме тестостерон, из яичек быков. А в 1936 году спортсмены из Германии показали на Олимпиаде феноменальные результаты, по-достоинству оценив экзогенные андрогены (об этом стало известно не так давно - после рассекречивания архивов III-го Рейха). Известно также, об использовании тестостерона, для повышения агрессивности немецких солдат во время Второй Мировой войны. В 40-е годы в Европе, в больших количествах производился инъекционный тестостерон, для ускорения процесса выздоровления больных дистрофией, в особенности военнопленных. В конце того-же десятилетия, советские тяжелоатлеты стали использовать экзогенный тестостерон для улучшения своих силовых показателей.

Тестостерон и его аналоги обладают анаболической активностью. Использованию этих соединений в качестве лечебных анаболических веществ препятствует, однако, их выраженное андрогенное действие. В связи с этим были синтезированы новые стероидные соединения, близкие по структуре к андрогенам, но обладающие избирательной анаболической активностью, при маловыраженном андрогенном действии. Эти соединения получили название анаболические стероиды.

Стоит отметить, что учёные прилагали огромные усилия, для получения чисто анаболического препарата, не обладающего побочным влиянием андрогенов. В молекулы стероидов вносились самые разнообразные изменения, что привело к созданию ряда новых ААС. Появлялись вещества в которых и андрогенная и анаболическая активность были либо повышены, либо понижены. Некоторые стероиды получили такие структурные изменения, которые привели к еще более высокой андрогенности и заниженной анаболической активности. Тем не менее создать "чистый анаболик", в котором анаболические и андрогенные свойства были бы полностью разъединены не удалось. Поэтому так называемый анаболический стероид обладает некоторой долей андрогенного воздействия, и наоборот, андрогенный стероид обладает анаболическими качествами.

Здесь, я хотел бы обратить ваше внимание на то, что все вышеизложенные научные изыскания проводились не ради спорта (как многие считают). АС, собственно как и экзогенные андрогены, в первую очередь предназначены для больных людей, а не для спортсменов. Это прежде всего лекарственные вещества, причём обладающие разнообразными побочными эффектами. И если больному человеку они принесут больше пользы, чем вреда, то здоровому совсем наоборот. Как правило люди, которые распространяют АС и экзогенные андрогены, забывают об этом (либо просто умалчивают). Они пытаются представить АС чем-то вроде витаминов, ставя на первый план их анаболическое действие. Но меня это не удивляет. Мне непонятно другое: как атлет, который ничего не знает о действии принимаемых им веществ, может закачивать в себя тысячи мг всякой дряни? Скажите, вы съели бы 10-15 таблеток аспирина в течении дня? Разумеется нет! Это-же безумие! Все мы знаем о его вредном действии на желудок, о его влиянии на свёртываемость крови и т. д. Тогда почему вы с такой лёгкостью забрасываете к себе в рот десятки таблеток, о действии которых даже не подозреваете?

Но всё же вернёмся к спорту. Итак, применению АС в качестве допингов способствовало их анаболическое действие. "Еще в 50-е они прочно завоевали свое место в мире спорта (именно тогда ААС официально вошли в торговлю). Значительную роль в возникновении соотношений между стероидами и спортом сыграло введение дианабола, орального стероида, который был создан командным врачом, американских штангистов доктором Джоном Циглером, в его совместной работе с фармацевтической фирмой С1ВА В 1956 году. Этот препарат и его последователи нашел свое место в конце 50-х, сначала среди тяжелоатлетов, затем широко распространился и во всех других спортивных областях. Затем его молниеносному распространению в 60-70-е годы способствовало движение "bоdybulding". Все чаще их стали применять и атлетки. В 1974 году Международный Олимпийский Комитет принял решения о внесении анаболиков в общий список допингов. Олимпийские игры 1976 года в Монреале были первыми, где проводился контроль по АС". (из "Анаболические стероиды" П. Грундинг М. Бахманн., с изменениями).

"Уже в 60-х годах большая часть продаваемых сегодня АС была в продаже. Тогда, как за последнее время возникло малое количество новых препаратов. Конечно же, за все эти годы были внесены некоторые изменения, особенно, в отношении стероидного сектора препарата. Многие препараты сняты с торговли, некоторые возникли в других странах под другим названием и вновь продаются, в 80-х прибавилось несколько новых. Стероиды по-прежнему считаются самыми эффективными средствами для улучшения спортивных достижений. Одной из причин растущего употребления анаболических/андрогенных стероидов является растущая популярность бодибилдинга". (из "Анаболические стероиды" П. Грундинг М. Бахманн., с изменениями). Печально, но факт.

Ну а теперь, перейдём наконец к тому, ради чего, собственно и задумывалась эта статья. Я постараюсь дать как можно более полное описание эффектов АС на организм человека (как положительное, так и отрицательное). Я не буду голословно утверждать о побочных действиях стероидов и умалчивать о другой стороне вопроса, как это делает (правда с точностью до наоборот) DOPING CENTER и ему подобные. Я просто предоставлю вам объективную информацию.

Начну я с положительного действия АС на организм человека. Поскольку именно ради этого действия (пусть даже и неосознанно) спортсмены прибегают к использованию анаболических стероидных препаратов.

- увеличение физической работоспособности - это наиболее общий эффект АС, который является следствием остальных эффетков (о которых будет сказано ниже). Он не зависит от того тренируется человек или нет, и будет проявляться в любом случае. Хотя у спортсменов его проявление будет значительно более сильным.

- ускорение темпов роста силовых показателей - разумеется, этот эфект проявляется при сопутствующих тяжёлых тренировках и соответствующем питании. Прчина этого достаточно проста: АС увеличивают синтез белка в организме человека. В мышцах это белки миофибрилл (основных сократительных элементов): актин и миозин. Сами по себе актин и миозин "утолщаться" не могут (не удивляйтесь, но подобную чушь очень часто можно встретить). Увеличиваются отдельные мышечные волкна, преимущественно в толщину (за счёт построения новых миофибрилл). Увеличение в длинну тоже происходит (за счёт удлинения уже существующих миофибрилл), хотя в гораздо меньшей степени. Некоторые исследования указывают на антикатаболическое действие АС вкупе с тяжёлым тренингом, что также способствует росту силовых показателей. Считается также, что некоторая сила может быть приращена за счёт увеличения объёма саркоплазмы и общей задержки воды.

- ускорение темпов роста мышечной массы - во многом причины этого эффекта такие же, как и предыдущего: увеличение количества и рост миофибрилл, увеличение объёма саркоплазмы, общая задержка воды в организме. Это связано со способностью АС стимулировать синтез белка в организме. Они оказывают положительное влияние на азотистый обмен; вызывают задержку азота в организме и уменьшение выделения почками мочевины; происходит также задержка выделения необходимых для синтеза белков калия серы и фосфора (и как следствие этого - задержка воды). Большое значение имеет антикатаболическое действие АС. Естественно, что эти эффекты в полной мере проявляются при тяжёлых физических нагрузках и соответствующем питании. Но вы должны помнить, что АС предназначены в первую очередь для больных людей, которые вообще не тренируются, и не соблюдают диет, и тем не менее увеличивают мышечную массу. Я это к тому, что часто можно слышать о том, что стероиды сработают только при "правильной программе тренировок", да плюс питании и пищевых добавках. Так вот, это полная ерунда, ибо химик будет расти даже на самой дурацкой программе (сам не раз видел), ну а аппетит вырастет сам собой (но об этом позже).

Вернёмся всё же к росту мышц. В последнее время были показаны и другие причины роста мышечной массы при приёме АС (Med Sci Sports Exerc 1999 Nov;31(11):1528-34). Сюда относится, в первую очередь, активация миосателлитоцитов (клетки сателлиты составляют резерв мышечной ткани скелетного типа, они обеспечивают рост мышечных волокон в длину и сохраняют способность к миогенной дифференцировке в течении всей жизни) и увеличение ядерно-цитоплазматического отношния (последнее оставлю без комментария, хотя по-моему, это скорее следствие, чем причина). Большое значение имеет и тот факт (как было показано исследованиями Fryburg, 1997), что т.н. андрогенные стероиды в значительной степени стимулируют выработку СТГ (соматотропный гормон или гормон роста, вырабатывается в гипофизе), и опосредованно IGF-1 (Insulin Growth Factor - инсулиноподобный фактор роста - 1), а также повышают чувствительность миосателлитоцитов к факторам роста. То есть рост мышц обусловлен не только гипертрофией (увеличение объёма тани за счёт увеличения размеров отдельных элементов), но и гиперплазией (увеличение объёма ткани за счёт увеличения количества отдельных элементов) мышечных волокон.

Ещё одним из возможных обстоятельств, которое приводит к росту объемов мускулатуры может быть увеличения объема циркулирующей крови (ОЦК). Было показано, что в течение двух-трех недель после начала терапии анаболическими стероидами общий объем крови увеличивается на 10-20%.

- сокращение времени восстановления - это касается как послетренировочного восстановления, так и посттравматического. АС применяются в медицине у реконвалесцентов (выздоравливающих) после тяжёлых травм, операций, ожёгов и других заболеваний, сопровождающихся потерей белка. Т.е. и здесь причина заложена в анаболическом действии препарата. Быстрое восстановление, как вы сами понимаете, значительно повышает эффективность тренинга (вот почему химические атлеты могут тренироваться гораздо чаще). Отмечается более эффективное заживление травмированных связок, мышц и костей, уменьшение болей, вызванных артритами и тендинитами.

- рост силовой выносливости - это комплексный фактор, т.е. его возникновение обусловлено несколькими эффектами АС. Есть основания полагать, что АС способствуют увеличению числа митохондрий (а следовательно и усилению тканевого дыхания) в мышцах. Кроме того при приёме АС увеличивается ОЦК и повышаеся уровень гемоглобина в крови, что в конечном итоге увеличивает выносливость. Стоит также отметить что АС стимулируют ресинтез креатинфосфата и способствуют накоплению гликогена мышцами. Вследствии этого, появляется возможность для более интенсивных и объёмных тренировок. Помимо этого, при приёме АС отмечается улучшение времени реакции мышц, особенно при наступлении утомления, а также улучшение мышечной памяти.

- улучшение аппетита - для достижения эффекта одновременно с АС больной (я не описался) должен получать с пищей адекватные количества белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ.

- уменьшение жировой прослойки - при условии соответствующего питания данный эффект отмечен, хотя пока неясно, за счёт каких механизмов он может происходить.

- увеличение венозности мышц - этому способствует увеличение ОЦК, и повышенное артериальное давление и как следствие увеличение просвета кровеносных сосудов. В результате увеличивается приток крови к работающим мышцам. А субъёктивно это ощущается как накачка. И именно это дало основу всем последующим бредням на тему пампинга (химического пампинга).

- положительные психологические эффекты - а именно: повышение жизненного тонуса, общий психологический подъём увеличение мотивации к тренингу, возросшая способность к постановке и достижению цели и т. п.

Вот, вобщем-то и все положительные эффекты. Разнообразные химические сайты, как правило, на этом и останавливаются. Они максимально стараются идеализировать стероиды, вознести их пользу и необходимость для спортсмена, умалчивая обратную сторону вопроса. Им выгодно делать рекламу тому, что они продают. Посмотрите: ведь к большинству подобных сайтов "прицеплен" стероидный магазин. В лучшем случае вам скажут о некоторых побочных эффектах которые, скорее всего, не проявятся. Это наглая ложь. И скоро вы поймёте, почему.

Я непредвзято описал положительное действие АС на организм человека (уверен, что больше чем написано здесь вы не найдёте ни на одном химическом сайте). Более того, я обосновал все эффекты научно. То же самое я сделаю и с отрицательным действием АС. Сразу скажу, что я не разделяю здесь побочное и токсическое действие (отрицательное). Так обычно любят делать химики, запудривая людям мозги. Постараюсь доступно обьяснить. Они (например всё тот же Клестов из IRONMAN) говорят, что побочным следует считать все эффекты, возникающие при приёме стероидов, кроме прямого анаболического воздействия на скелетную мускулатуру. Вобщем-то сама по себе такая формулировка ошибочна, поскольку побочным следует считать любое действие препарата, отличное от терапевтического (АС - это прежде всего лекарственные вещества). Терапевтическое же действие АС достаточно многогранно. И как бы им не хотелось, нельзя его всецело подчинять росту мышц, даже несмотря на то, что большинство положительных эффектов АС связаны со скелетной мускулатурой. Большинство, но не все.

А теперь вспомните мою первую статью из этой серии, там где я писал про функции андрогенов. Вспомнили? Кроме влияния на скелетные мышцы там было много чего другого. То есть гормоны влияют на другие органы и ткани и вызывают в них определённые эффекты. А раз этих эффектов не было в списке полезных, какими по вашему они должны быть? Даже по "химическому определению" побочные действия неизбежны. Но и это ещё не всё. "С точки зрения теории механизма действия АС на организм человека они вполне могут воздействовать на те органы и системы, которые не являются специализированными для тестостерона. То есть, значительно расширяется спектр фармакологического действия АС и оно превращается в токсикологическое. Сейчас определенно можно сказать, что длительное применение АС в больших дозах вызывает ряд осложнений, которые могут быть причиной тяжелой патологии и, в некоторых случаях, заканчиваться летально." (Р.Д. Сейфулла, профессор, доктор медицинских наук, заведующий отделом биологически активных веществ ВHИИФК )

Вот и к токсическому действию подошли. Тот же господин Клестов пишет, что выраженное токсическое действие стероидов на организм проявляется чаще всего при длительном применении очень высоких доз (3-4 грамма в неделю и выше) ... и т.д. и т.п. Опять то же самое. Простите, но такое мог написать лишь человек, ничего не понимающий в фармакалогии. Токсический эффект конечно сильно зависит от индивидуальной чувствительности, но в первую очередь его следует ожидать при превышении высших доз препарата, это во-первых. А во-вторых практически все химические курсы предполагают превышение высших доз препарата (как разовых, так и суточных), иногда в десятки раз. Более того, это происходит в течении достаточно длительного времени (12-24 недель). Из первой статьи вы должно быть помните, что в организме мужчины вырабатывается 4-10 мг тестостерона в сутки. А что вы скажете о 300-2000 мг АС в неделю - именно столько предполагает большинство курсов (только не надо мне сейчас про то, что стероиды разные бывают, на этом вопросе засыплю очень легко, а если в химии не понимаете ни хера, то нечего и рот раскрывать). Токсический эффект неизбежен, в любом случае. Для особенно оптимистичных, добавлю кое-что ещё. А именно: все высшие дозы расчитаны на абсолютно здоровых людей (коих в последнее время всё меньше и меньше), а если вы к таковым не относитесь (заболевания уточнять не буду), то даже нормальные дозы могут оказать на вас токсическое действие.

"Применение любых АС может вызвать не один отрицательный побочный эффект. В большинстве случаев все зависит от дозировки. Чем выше доза, тем более вероятно появление различных отрицательных эффектов. Большинство побочных эффектов считаются обратимыми (временными), они исчезают после прекращения приема стероидных препаратов. Однако возможны и гораздо более тяжелые последствия применения АС, такие, как заболевания сердца и серьезные нарушения психики. Также нельзя не отметить, что употребляющие стероиды атлеты нередко приобретают физическую и психическую зависимость от препаратов." (Р.Д. Сейфулла, профессор, доктор медицинских наук, заведующий отделом биологически активных веществ ВHИИФК )

Именно поэтому я не разделяю токсическое и побочное действие АС, когда разговор идёт о спортивной химии. Но это было предисловие, а теперь, собственно, отрицательное действие АС на организм человека. Да вот ещё что! Дело в том, что точкой полезного приложения АС является, преимущественно, скелетная мускулатура, в то время как отрицательные эффекты вы найдёте в любом органе или ткани. Поэтому я несколько изменил принцип изложения материала, организовав большую часть эффектов в связи с конкретными системами органов.

- эффект отмены - эффект отмены действия препарата, после прекращения его приёма. Его я поставил на первое место, так как один только этот эффект перечёркивает все положительные эффекты от приёма АС. Фактически, вы не обладаете тем, что приобретаете. Достаточно быстро вы потеряете ровным счётом всё, что дали вам стероиды. У вас не будет ни тех мышечных объёмов, ни той силы, ни той выносливости, которую вы приобрели. Единственное, что у вас останется - так это испорченное здоровье.

- влияние на ЦНС - изначально наибольшее внимание специалистами уделялось отрицательному влиянию АС на органы и системы, непосредственно отвечающие за физическое состояние организма. И только спустя некоторое время исследователи пришли к выводу, что последствия приема стероидных препаратов в первую очередь сказываются на психическом состоянии и поведенческих реакциях людей. Мозг человека имеет рецепторы для взаимодействия с тестостероном и поэтому вполне может рассматриваться как "орган-мишень" для этого гормона и его синтетических аналогов.

С конца 30-х и до середины 80-х годов за рубежом стероиды использовались в качестве средства против нервных и психических расстройств, в том числе психозов и депрессий. Терапевтические дозы АС в клинических условиях приводили к улучшению у пациентов памяти, снижению утомляемости и подъему настроения. Исследования также выявили значительное влияние тестостерона на развитие и функционирование нервной системы. Тестостерон и АС влияют на работу мозга, обеспечивая повышение гормонального уровня. Они вызывают изменения в мозговой активности подобно амфетаминам и антидепрессантам. Однако наряду с этими лечебными были обнаружены и побочные психологические эффекты, вызванные употреблением стероидов. Они проявляются неодинаково, в зависимости от дозировки. Врачи отмечали наличие психозов и маниакально-депрессивных состояний, а также депрессий, связанных с резким прекращением приема стероидов. Передозировка АС может привести к повышению агрессивности, склонности к насилию, депрессии и галлюцинациям.

Подобные эффекты связаны во-первых с влиянием АС по принципу обратной связи на лимбическую систему (я уже писал об этом в первой статье). Во-вторых анаболические стероиды подавляют секрецию серотонина (нейромедиатор многих нейронов ЦНС).

Цикличный прием стероидов, сопровождающийся перерывами, вызывает постоянные смены психического состояния, ведущие к общей нестабильной деятельности головного мозга. В специальной литературе множество конкретных примеров, когда чрезмерное увлечение АС приводило к изменениям функции центральной нервной системы и традиционных поведенческих реакций спортсменов (повышенная агрессивность, в том числе и криминального характера, периоды повышенной возбудимости и глубокой депрессии, различного рода психозы и др.). Чаще всего для этих спортсменов полностью заканчивалась не только их карьера в спорте, но добавлялась тяжелая инвалидность. Описаны также сексуальные преступления на почве приема АС.

Замечена зависимость в поведении спортсменов, принимавших стероиды, от возраста. Чем моложе спортсмен, тем более глубокие сдвиги в психике имеют место, то есть молодой растущий организм гораздо более уязвим для стероидов. Значительным побочным эффектом употребления АС является возникновение зависимости от них спортсмена. Причем, психологическая зависимость от АС является гораздо более распространенным явлением, чем зависимость физическая. Пока окончательно неясно, существует ли для этого определенная предрасположенность, и, если да, то, что является ее причиной.

В общем и целом, побочные эффекты на центральную нервную систему в результате применения АС проявляются очень индивидуально, могут быть весьма значительны и приводить к тяжелым необратимым последствиям, а могут исчезать после прекращения их приема, зависят от конкретного препарата и дозировки. Подобные выводы не сделаны чисто теоретически, в их основе лежит исследование психики многих бодибилдеров, использующих АС в США, Швеции и Южной Африке.

- влияние на эндокринную систему - поскольку тестостерон и анаболические стероиды сами обладают гормональной активностью, естественно ожидать их влияния на эндокринную систему. Это, прежде всего, репродуктивная функция у мужчин. Введение высоких концентрации анаболических стероидов длительное время подавляет синтез и секрецию ГЛ, ЛГ, ФСГ и, как следствие, собственного тестостерона (как это происходит я писал в первой статье), что приводит к снижению его концентрации в крови, атрофии яичек, нарушению спермообразования.

Сперматозоиды теряют подвижность, способность проникать в яйцеклетку, количество спермы уменьшается. У мальчиков констатируется раннее половое созревание, нарушение процесса роста в связи с тем, что часть тестостерона и анаболических гормонов превращается в процессе метаболизма (ароматизации) в эстрадиол, имеет место феминизация (проявление женских половых признаков) мужского организма. Это выражается в гинекомастии - росте грудных желез в 65% у подростков и в 40% у взрослых мужчин и может потребовать оперативного вмешательства; усиленной склонности к жиронакоплению и в виде размягченной мускулатуры. Эта проблема особенно обостряется по мере прекращения приема стероидов, если уровень андрогенов атлета низок на фоне повышенного уровня эстрогенов. Следует также отметить, что эстрогены обладает тормозящим эффектом на мужской гонодальный круг.

Специалисты считают, что "снижение индекса рождаемости", изменение полового влечения и импотенция являются наиболее ярким клиническим проявлением так называемого "лекарственного анаболического синдрома", распространенного у спортсменов, то есть нового заболевания цивилизованного общества, вызываемого систематическим приемом анаболических стероидов. Анаболические стероиды влияют и на кору надпочечников, которая регулирует электролитный обмен и обмен воды в организме.

- симптомы вирилизации - сюда относятся различные проявления маскулинизации, которыми могут страдать атлетки при приеме АС. Так же как и у мужчин, стероиды вызывают у женщин подавление гонодального круга. Тормозится синтез и секреция ГЛ, ЛГ и ФСГ и, как следствие этого развиваются гормональные расстройства. В частности, у женщин АС вызывают изменение детородной функции в результате атрофии матки, яичников, нарушения менструального цикла вплоть до аменореи (отсутствие менструаций). Происходит вирилизация женщин, особенно молодых: огрубение голоса (необратимо), усиленный рост волос на теле и на лице - гирсутизм, алопеция (андрогенобусловленное выпадение волос), акне, уменьшение молочных желез, увеличение клитора, изменение кожи по мужскому типу. Наблюдается рост либидо, повышенная агрессивность и депресси в конце стероидного курса. Причина повышенной агрессивности - повышенный уровень андрогенов, в то время как причина депрессий - обратный эстрагонный эффект , возникающий по прекращении приема стероидов. Также женщины должны помнить, что рост мышц, при приёме АС, изменяет фигуру по мужскому типу. При отмене АС реабилитация может происходить в течение одного-двух месяцев, при длительном приеме через полгода, однако многие изменения необратимы (особенно при соответствующей генетической предрасположенности).

- водно-солевая ретенция - большинство стероидов вызывают нарушения водно-электролитного баланса в организме. Увеличение содержания калия и натрия приводит к задержке воды и отекам тканей, увеличению массы тела. Химические сайты подчёркивают пользу данного эффекта, т.к. за счёт этого происходит быстрое наращивание мышечных объёмов и силы, улучшается переносимость боли. Хотя на самом деле ничего полезного в этом нет. Поскольку во-первых, излишнее накопление воды в крови приводит к повышению артериального давления и, как следствие повышению нагрузки на сердце. Во-вторых, отёки под глазами и на щеках никого не украшают.

Что касается боли, то здесь всё гораздо серъёзнее. АС способствуют повышенной толерантности к боли (и задержка воды, здесь не главный фактор) - это известный факт, и химики очень гордятся этим, считая, что это уменьшает количество травм. На самом же деле всё как раз наоборот. Боль играет сигнальную роль в организме человека. Она никогда не возникае просто так. "В отличие от других сенсорных модальностей боль даёт мало сведений об окружающем нас мире, а скорее сообщает о внешних или внутренних опасностях, грозящих нашему телу. Тем самым она защищает нас от долговременного вреда и поэтому необходима для нормальной жизни. Если бы боль нас не предостерегала, уже при самых обыденных действиях мы часто наносили бы себе повреждения и вскоре стали бы калеками. Следовательно, боль повышает наши шансы на выживание и в этом отношении сходна с другими чувствами." (Р. Шмидт). Используя АС вы фактически лишаете себя одного из чувств. Разумеется, вы не избавляетесь от боли полностью - она будет появляться, но уже при достаточно серьёзных травмах. Надеюсь дальнейшие обьяснения излишни.

- действие на мочеполовую систему - на почки ложится огромная нагрузка во время приема стероидов. Они фильтруют и выводят из организма токсичные продукты распада. Высокое артериальное давление и сильные колебания водно-электролитного баланса организма могут на длительный период повредить их функциям. Под действием АС нарушается функция почечных клубочков и создаются благоприятные условия, для образования почечных камней. У некоторых атлетов во время приема стероидов появляется потемнение мочи, в эстремальных случаях появляется даже кровь, отмечается затруднение или задержка мочеиспускания. Среди спортсменов, употребляющих АС, зафиксированы случаи опухолей почек.

Факт влияния андрогенов на рост аденомы предстательной железы и молочных желез не подлежит сомнению. Идет дискуссия о роли анаболических стероидов в возникновении рака простаты, молочных желез и опухолей женских половых органов. Сходятся на том, что анаболики непосредственно не являются причиной рака, но их длительный прием способствует развитию рака предстательной железы. Следовательно, мочеполовая сфера спортсмена подвергается довольно отчетливым сдвигам, которые вызывают анаболические стероиды при их длительном применении.

Тот факт, что роль АС в возникновении злокачественных опухолей (раковой трансформации клеток) ещё не доказана, часто используется как аргумент в пользу АС. Однако сторонники химии неправильно истолковывают этот факт, часто забывая о другой стороне вопроса. Превращение нормальной клетки в опухолевую носит название раковой трансформации. В процессе трансформации происходит повреждение ДНК клетки, в частности протоонкогенов. Протоонкогены - это клеточные онкогены (онкогены - гены, вызывающие развитие опухоли), кодируемые такими генами белки принимают участие в регуляции процессов роста и дифференцировки. В нормальной клетке контроль за функционированием протоонкогенов осуществляют гены-онкосупрессоры. В процессе повреждения ДНК протоонкогены приобретают свойства онкогенов, т. е. могут вызывать развитие опухоли, если одновременно нарушена регуляция со стороны генов-супрессоров. Фактически ни один человек не застрахован от развития опухоли, поскольку протоонкогены есть почти во всех клетках. Но этому препятствуют во-первых системы репарации, которые восстанавливают структуру ДНК после повреждений. А во-вторых система иммунитета (СИ), которая "убивает" опухолевые клетки. Если СИ не справляется, то развивается опухоль. Важнейшим признаком опухолевых клеток является их неконтролируемый рост. АС в свою очередь, ещё больше помогают росту опухоли, попутно угнетая систему иммунитета, что во много раз увеличивает вероятность развития рака.   - действие на сердечно-сосудистую систему - повышение давления, доводящее порой до обморока, у спортсменов (и лиц, не занимающихся спортом), которые принимали анаболики, - широко известный факт. Одной из главных причин этого, является усиленная нагрузка на сердце и сосуды вследствие часто значительной водно-солевой ретенции. Большой вес многих атлетов, огромное количество пищи, тяжелые упражнения, при которых задерживается дыхание, могут быть здесь благоприятствующими факторами. У 25% пациентов, применявших анаболические стероиды, возникают заболевания сердца и гипертензия, а у 1-2% - повреждения миокарда. Различными авторами описано несколько случаев смертельного исхода в результате острой сердечной недостаточности в следствии приема анаболических стероидов. Таким образом, при имеющейся тенденции к повышению кровяного давления, сдвигах метаболизма в сторону возникновения факторов риска (повышенное содержание холестерина, триглицеридов, липопротеидов, повышенное образование свободных радикалов и другие), возможность осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы многократно увеличивается, несмотря на относительно молодой возраст спортсменов, принимающих анаболические стероиды. Повышенную заболеваемость сердца среди принимающих стероиды атлетов, по мнению учёных (Ebenbichier, С. F, 2001), отчасти можно обьяснить сильным (до 40%) увеличением уровня гомоцистеина - HCY в плазме крови. В настоящее время большинство кардиологов утверждают, что именно этим обусловлена половина всех сердечно-сосудистых заболеваний.

- влияние на гепатоцеллюлярную систему - является наиболее характерным и очевидным действием анаболических стероидов, о котором прекрасно знают спортсмены, врачи и тренеры (печеночный болевой синдром, увеличение печени ниже края реберной дуги и другие). Печень обеспечивает детоксикацию всех ксенобиотиков поступающих в организм человека, также в ней происходит разрушение ряда веществ образующихся в самом организме. Если её заставить еще и обезвреживать экзогенные стероиды анаболического типа в повышенных концентрациях, то она может просто не успеть справиться с этой задачей. Результатом этого является патология печени. Печень имеет рецепторы тестостерона в клетках и избирательно ассоциирует тестостерон и анаболические стероиды. Доказано, что оральные (таблетированные) формы анаболиков в гораздо большей степени, нежели инъекционные препараты, оказывают негативное влияние на детоксицирующую (обезвреживающую) и выделительную функции печени. Вслед за функциональными сдвигами наступают и органические изменения, что выражается в печёночных коликах, желтухе, холестазе, гепатите и циррозе печени. Острая печеночная недостаточность, нередко встречающаяся у спортсменов, которые длительно применяли анаболики, связана с закупоркой желчных путей и холестазом. Hекоторые авторы описали возникновение злокачественных новообразовании в печени после приема анаболических стероидов. У атлетов выявлены аденома печени, гепатоцеллюлярная карцинома, ангиосаркома и другие тяжелые болезни, которые часто заканчиваются летально.

- влияние на желудочно кишечный тракт - оказывают преимущественно оральные АС, но не только. Многие инъекционные АС способны вызывать диспепсические расстройства. Некоторые атлеты страдают поносами, рвотой, приступами тошноты, чувством тяжести в желудке. К заболеваниям желудочно-кишечного тракта следует отнести и злокачественную трансформацию полипов толстой кишки, и развитие аденокарциномы при длительном использовании больших доз анаболических стероидов.

- действие на опорно-двигательный аппарат - характеризуется повышенным травматизмом из-за несоответствия роста силы мышц и сухожилий, к которым они прикреплены. У взрослых спортсменов имеют место разрывы мышц, сухожилий и связок, повреждение суставов и соединительной ткани. В детском и юношеском возрасте применение анаболических стероидов имеет необратимые изменения: преждевременная остефикация длинных костей, ускоренное заращивание эпифизарных пластин, нарушение процесса роста. Так называемая "забитость мышц", о которой хорошо знают спортсмены, происходит вследствие нарушения микроциркуляции в мышечной ткани.

- изменение жирности кожи - проявляется в виде акне. При этом усугубляется уже имеющаяся угревая сыпь и появляется все новая. Образование акне и его масштабы зависят от генетической предрасположенности, принимаемого стероида и его дозы. Рецепторы сальных желез имеют высокую восприимчивость к дигидротестостерону (ДГТ), что и определяет избыточные сальные выделения (себорею). Чрезмерная работа сальных желез приводит к возникновению более жирной кожи, и в соединении с размножением бактерий и роговыми чешуйками кожи эта смесь закупоривает протоки сальных желез, что может привести к кожным угрям, прыщам, гнойничкам (пустулам) и даже к кисте. У мужчин акне чаще всего возникает на спине, плечах и груди, меньше на лице, в то время как у женщин это главным образом лицо, спина и плечи. Исходя из того, что речь здесь идет о повреждении самого большого человеческого органа - коже, бросающееся в глаза акне является для стороннего наблюдателя ясным прзнаком того, что обладатель акне принимает стероиды. Женщины могут надолго потерять их обычно мягкую нежную кожу, т.к. кожа при применении преимущественно андрогенных стероидов, антиэстрогенов и излишнего солнечного облучения становится крупнопористой и грубой. Появление растяжек и трещин в области плечей и груди, внутренней стороны предплечия и на ягодицах также часто наблюдается у атлетов, принимающих стероиды. Для многих акне создает и психические проблемы, которые могут привести к более серьезным проблемам, если на лице останутся маленькие шрамы и рытвинки.

- облысение - длительное использование высоких доз АС приводит к необратимому выпадению волос на голове, в особенности у предрасположенных к этому лиц. Причём вне зависимости от пола и возраста. Причина здесь кроется в том, что рецепторы волосяных луковиц кожи головы обладают сильным химическим сродством к дигидротестостерону (ДГТ). В результате применения АС происходит образование залысин и общее поредение волос. Следует отметить, что это побочное явление не обратимо, а восстановление волос исключено.

- ослабление системы иммунитета - под действием АС научно доказано. Вследствие иммуноослабляющего действия анаболических стероидов снижается сопротивляемость к туберкулезу, СПИДу и банальным простудным заболеваниям.

- другие отрицательные эффекты - также могут возникать при приёме АС. Сюда следует отнести головные боли, головокружения, недомогания, сонливость, чувство жара, приливы к голове, анафилактический шок (опасная для жизни аллергическая реакция) как следствие медикаментозной аллергии, экстрасистолии, абцессы в месте введения инъекции, удлиненный срок свертывания крови. При этом важную роль играют такие факторы, как возраст, пол, генетическая предрасположенность, физическая и психическая конституция, а также дозы, продолжительность приема и тип применяемого стероида.

Многие атлеты принимают АС в сочетании с другими препаратами. Делается это с различными целями: избежать побочных эффектов, пройти допинг-контроль, лучше подготовится к выступлению. Зачастую атлеты стремятся победить любой ценой и готовы буквально пихать в себя какие угодно препараты, лишь бы добиться успеха. Нужно иметь в виду, что комбинирование фармакологических препаратов даже при врачебном контроле крайне опасно, а самостоятельные эксперименты могут запросто привести к тяжелым последствиям и даже смертельному исходу.

Вот, собственно и всё, что я хотел сказать вам в этой серии статей. Возможно, материалы здесь представленные, кого-то шокируют, но это не было моей целью. Я просто отразил реальные факты. Те факты, о которых нарочно умалчивают люди распространяющие и пропагандирующие АС. Те факты, о которых не знают спортсмены, поддавшиеся на агитацию. Здесь приведено много теоретических данных, для того, чтобы химики перестали наконец твердить о "безосновательной антистероидной истерии". Многие авторитетные в научном мире учёные посвятили годы своей жизни изучению этих вопросов, и получили объективные научные данные. Я же собрал этот материал из различных научных книг и статей в одно целое, и постарался изложить его более-менее доступным языком. Поэтому не считайте это чем-то вроде откровения. Вы просто знаете то, что знают учёные на сегодняшний день.

Теперь вы можете с другой стороны взглянуть на тех, кто предлагает вам АС. Они всё ещё кажутся вам честными и добропорядочными людьми? Забудьте о честности, когда речь заходит про деньги, их деньги. Подумайте, стоит ли кратковременный эффект вашего испорченного здоровья? Я думаю - нет. И я предлагаю вам простой путь выхода из этой ситуации - путь натурального тренинга.

Литература

1) "Фармакология". Учебник для вузов. Д. А. Харкевич. Издание 7-ое переработанное и дополненное. стр. 415-418, 458-462. Москва. Издательский дом "ГЭОТАР-МЕД", 2003.

2) "Гистология" (Глава 7, 15). Учебник для вузов. Под редакцией проф. Э. Г. Улумбекова, проф. Ю. А.Челышева. Москва. ГЭОТАР-МЕД 2001.

3) "Физиология человека", в 3-х томах. Под редакцией Р. Шмидта, и Г. Тевса. Том I (Глава 4, 10) Том II (Глава 17), Том III (Глава 32). Москва, издательство "МИР", 1996.

4) "Наглядная биохимия" (стр. 324-330, 338-346, 358-378). Кольман Я., Рём К.-Г. Перевод с немецкого. Москва, издательство "МИР", 2000.

5) "Биохимия человека", в 2-х томах. Р. Марри, Д. Греннер, П. Мейес, В. Родуэлл. Том II, глава 50-55. Москва, издательство "МИР", 1993 год.

6) "Справочник по клинической фармакологии и фармакотерапии". Под ред. проф. И. С. Чекмана. Киев издательство "ЗДОРОВ'Я" 1987 год.

7) "Лекарственные средства" в 2-х частях. Машковский М. Д. Часть 1 (стр. 505-530). Минск, издательство "Беларусь" 1987 год.

8) "Лекарства и БАД в Спорте". Р. Д. Сейфулла, З. Д. Орджоникидзе. Издательство "Литтерра", 2003 год.

9) "Спортивная фармакология", справочник. Р. Д. Сейфулла.

10) "Побочные эффекты анаболических стероидов" проф., доктор медицинских наук Р. Д. Сейфулла. Muscle Nutrition #1.

11) Спортивная медицина. Учебник. Г. А. Макарова. Глава 9. Издательство Советский спорт. Москва 2003.

12) "Анаболические стероиды". П. Грундиг, М. Бахманн.

13) "Анаболические стероиды". У. Филлипс.

14) Yen S. S. C., Jaffe R. B. Reproductive Endocrinology. Saunders, Philadelphia, 1986.

15) Wuttke W., Horowsky R. Gonadal Steroids and Brain Function. Springer-Verlag, Berlin, Heidelberg, New-York, 1981.

16) Johnson M., Everitt B. Essential Reproduction. Blackwell Scientific Publication, Oxford, 1980.

17) Franchimont P. Clinics in Endocrinology and Metabolism, Vol. 15, No 1. Paracrine Contr. W. B. Saunders Company. Philadelphia, 1986.

18) McEwen B. S., Biegon A., Davis P. G., Krey L. C., Luine V. N., McGinnis M. Y., Paden C. M., Parsons B., Rainbow T. C. Steroid Hormones: Humoral Signals Which Alter Brain Cell Properties and Functions. Rec Progr. Horm. Res., 38, 41-92 (1982).

19) Ebenbichier, C. F., et al. (2001). Hyperhomocysteinemia in bodybuilders taking anabolic steroids. Eur J Internal Med 1:43-47.

20) Zmuda, J. M., et al. (1997). The effect of supraphysiologic doses of testosterone on fasting total homocysteine concentration in normal men. Atherosclerosis. 130:199-202

21) Исследования Ingwall, 1972; 1974; 1975; 1976; Chen H, Zirkin BR, Proc Natl Acad Sci USA 1999 Dec 21; 96(26):14877-81; Kadi F, Eriksson A, Holmner S, Thornell LE, Med Sci Sports Exerc 1999 Nov; 31(11):1528-34; Fryburg, 1997, Kadi F, Thornell LE, Histochem Cell Biol 1999 Jul; 112(1):73-8.