Для того, чтобы узнать полезную информацию, сохранить ее, достаточно зайти на Одноклассники. Здесь вы всегда сможете посмотреть красивые открытки, отправить их друзьям или знакомым, поиграть в интереснейшие игры. А еще - сохранить статьи, которые вам понравились, в которых есть полезная информация. Вот, например, знаете ли вы, как сделать подтяжку лица, не прибегая к операции? Наверняка, не знаете. А значит, самое время ответить на этот вопрос.
Для того чтобы решить возрастные проблемы с кожей, не обязательно тратить большие деньги на операцию по подтяжке лица. Всего 10 минут в день, и очень скоро вы забудете о проблемах с кожей, она станет гладкой и упругой, красивой и нежной. Простейшая гимнастика, которая требует такой минимум времени, станет отличным помощником для решения проблем.
Если вы сейчас заняты, вам нужно на какое-то время отлучиться, то не теряйте время - делайте все свои дела и возвращайтесь в любимую соцсеть. Все сделали? Тогда осталось войти в одноклассники и продолжить изучение интереснейшей темы.
Упражнения для подтяжки кожи на лице
Исходное положение для всех упражнений - необходимо присесть на крае стула и выпрямить спину. Каждое из упражнений необходимо выполнять от 6 до 8 раз.
- Прижимаем ладонь ко лбу. Зажмуриваемся и задерживаемся в таком положении на 8 - 10 секунд, после чего расслабляемся.
- А теперь посмотрим вверх, при этом необходимо прижать указательными пальцами мышцы над бровями. Сильно зажмуриваемся и опять задерживаемся в таком положении на 8 - 10 секунд. после чего открываем глаза.
- А теперь прижмем мышцы под нижним веком двумя пальцами. Снова зажмуриваемся на то же время, а потом открываем глаза.
- Теперь прижимаем двумя пальцами мышцы над и под глазами. Зажмуриваемся, задерживаемся в таком состоянии на 10 секунд и расслабляемся далее.
- Вытягиваем губы трубочкой, делаем круговые вращения в одной, а затем в обратную сторону.
- С максимальной артикуляцией произносим протяжный звук "о" - задерживаемся на 8 - 10 секунд. Далее произносим "а", задерживаем звук и расслабляемся.
Всего пару-тройку недель выполнения упражнений, и вы увидите, как подтянется овал лица.
А еще каждая из вас может провести салонную процедуру на дому. Как? Да очень просто. Достаточно использовать доступные продукты, и экспресс-маска готова.
Как приготовить экспресс-маску?
- Потребуется тыква и мед. Растираем пару чайных ложек мякоти тыквы и смешивается с четвертой частью чайной ложки молока. Добавляем половинку чайной ложечки меда. Накладываем смесь на лицо на 15 минут, а потом смываем тепленькой водичкой, после чего наносим увлажняющий крем. Вы сразу увидите результат - кожа станет более упругой и приобретет свежий вид
- Сделайте домашнюю паровую ванночку - она даст тот же эффект, что и чистка лица у косметолога. Только денег вы потратите намного меньше, а эффект будет просто потрясающий. Итак, завариваем пару - тройку столовых ложек цветков ромашки аптечной в полтора литрах кипятка. Накрываемся полотенцем и сидим над горячим отваром в течение 4 - 6 минут. Для жирной кожи следует процедуру проводить раз в неделю, а для сухой и нормальной - пару раз в месяц будет вполне достаточно.
- Шоколадное обертывание в домашних условиях поможет тонизировать кожу, избавить ее от целлюлита. Разведите 100 грамм какао-порошка в стакане горячей воды. Добавьте столовую ложку подсолнечного масла. Очистите кожу с помощью смеси из сахара и растительного масла, потом смойте и нанесите на чистую кожу шоколадную смесь, оберните пищевой пленкой и сверху накройте теплым одеялом на полчаса. После этого следует смыть смесь теплой водичкой. Шоколадные обертывания в домашних условиях уместно проводить от трех до четырех раз за неделю.