Как мониторы влияют на зрение человека

Источник: Бодибилдинг на max-body.ru

Часто мы слышим о вреде для наших глаз таких дисплеев как ЭЛТ и ЖК. Будто бы электромагнитное излучение очень вредно для людей, которые работают за компьютерами. Но мало кто задумывается над тем, что вред этот человек получает не от этого самого излучения, а от того что при работе за компьютером человек просто реже моргает.

В университете штата Огайо были проведены исследования, которые доказали, каким образом мониторы компьютеров наносят вред зрению человека.
Как и было сказано выше, вред от мониторов не связан в данном случае с электромагнитным излучением. Дело в том, что зрительный аппарат человека имеет некоторую особенность строения - во время работы пользователю ПК приходится постоянно щуриться, для того, чтобы он лучше смог разглядеть детали различных изображений на экране или, к примеру, уменьшить его яркость. В последствии развивается астенопия - зрительное утомление и сухость глаз. Поэтому и говорится, что вредны не только ЭЛТ, но и ЖК дисплеи.

Было доказано, что чем сильнее человеку приходиться щуриться, тем реже он моргает. Таким образом, частота сердечного моргания при максимальном напряжении опускается до 4 раз в минуту. Конечно же, подобная тенденция сама по себе не опасна, тем не менее, в результате длительного недостаточного увлажнения глаз появляется чувство сильного дискомфорта или ощущение «песка в глаза».

В результате изучения реакции группы добровольцев, сосредотачивавших свое внимание на небольшой черной точке монитора, было выяснено, что практически все исследуемые щурились во время работы за компьютерами, хотя и делали это бессознательно.

Таким образом, было доказано, что сфокусировав свой взгляд, человек вынужден щуриться, при этом частота моргания сокращается примерно вдвое - до 7 раз в минуту вместо 15 раз.

Как утверждают ученые, самым правильным выходом из сложившейся ситуации будет создание «умных» мониторов, которые будут подстраиваться под яркость и контрастность изображения под каждого конкретного пользователя.