Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
MAX-BODY » Облако тегов » энергия

Как увеличить энергетические резервы атлета?

Питание спортсменов   |   Метки: Питание, энергия

Как спорт, так и фитнес требуют, что спортсмен имел достаточно высокий энергетический потенциал, который позволит тренироваться именно тогда, когда это есть в плане тренировок.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Энергия и ее запасы в организме

Физиология   |   Метки: энергия, АТФ, углеводы, диета

Энергия не может возникнуть ниоткуда или исчезнуть в никуда, она может только превращаться из одного вида в другой...

Рейтинг: 
  Комментарии (1)

Наращивание мышц и расход энергии

Физиология   |   Метки: мышцы, энергия

Известно, что максимальный энергетический эффект от гликолиза наблюдается, примерно, через 20-30 сек. интенсивной мышечной деятельности, а от окисления – через 60-120 сек.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Питание культуристов

Питание спортсменов   |   Метки: еда, энергия, питание

Чтобы потратить деньги, нужно сначала их накопить. Это простое и очевидное правило стоит лишний раз вспомнить всем культуристам, отправляющимся на тренировку.

Рейтинг: 
  Комментарии (2)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.