Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Арнольд Классик 2013: Кэндис Кин - победила в классе Фигура

События   |   Метки: Арнольд Классик, фигура

Арнольд Классик 2013 поистине стал настоящим сюрпризом в плане результатов для многих зрителей и экспертов, а также комментаторов. Так в классе Фитнес многие прочили победу Оксане Гришиной, но победительницей в этой году стала Танджи Джонсон. Что же до класса Фигура, то тут все думали, что победа достанется непревзойденной Эрин Штерн, которая уже демонстрировала прекрасные результаты.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Как избавиться от пары лишних килограммов?

На похудение   |   Метки: коррекция, фигура

Я опробовал на себе множество методик похудания - были среди них и всевозможные диеты, в том числе моно. Чаще всего удавалось достигнуть лишь краткосрочного эффекта.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Программа тренировок для I-образной фигуры

Для девушек   |   Метки: фигура

В сравнении с полными подругами худощавые женщины и впрямь выглядят более привлекательно, но всегда проигрывают рядом с теми, кто наделен соблазнительными женственными формами. Как же быть?

Рейтинг: 
  Комментарии (1)

Программа тренировок для О-образной фигуры

Для девушек   |   Метки: фигура

Для обладательниц О-образной фигуры главная задача - сбросить лишний жир. Но очень часто борьба с лишними килограммами напоминает попытки заехать в горку на роликовых коньках: стараний много, а результата нет как нет!

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Программа тренировок для Х-образной фигуры

Для девушек   |   Метки: фигура

Х-тип считается классической женской фигурой. Низ и верх пропорциональны, между ними - узкий перешеек талии. Пропорции вашей фигуры близки к совершенству. И все же не надо расслабляться, неправильное питание и тренировки , а также возраст, могут испортить вашу фигуру.

Рейтинг: 
  Комментарии (1)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.