Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
MAX-BODY » Облако тегов » углеводы

Совет эксперта: идеальный баланс белков, жиров и углеводов

Питание спортсменов   |   Метки: Питание, белки, жиры, углеводы

Сбалансированная диета позволит Вам тренироваться тяжелее и эффективнее, и также значительно лучше восстанавливаться.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Правила употребления углеводов

Питание   |   Метки: Питание, углеводы

Углеводы, особенно сложные, это то, что, как правило, составляет значительный процент рациона тех, кто ходит в тренажерный зал и работает на силу.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Джей Катлер рекомендует высокогликемическую углеводную загрузку

Питание спортсменов   |   Метки: Джей Катлер, углеводы

Углеводной загрузкой сейчас уже никого не удивишь. Как правило, она используется перед тяжелыми тренировками, когда необходимо стимулировать организм для того, чтобы получить максимальную отдачу в силовом плане.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

7 причин употреблять быстрые углеводы

Питание спортсменов   |   Метки: Питание, углеводы

Те из нас, кто серьезно занимается в зале и следит за своей диетой, наверняка не раз слышали о том, что быстрые углеводы следует исключить из своего питания, ведь они способны практически моментально преобразовываться в жир.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

О том, как есть углеводы на ночь и не толстеть

Питание спортсменов   |   Метки: углеводы

Доктор Лейн Нортон предлагает просто ответ на этот вопрос. Любой человек, который интересуется бодибилдингом, фитнесом и сопряженными с ними вещами, наверняка знает целый «набор» правил, которые обязательны для выполнения.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.