Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Выбор идеального тренера

Жизнь   |   Метки: тренер

Каким он должен быть на мой взгляд. No offence, как говорится.

Рейтинг: 
  Комментарии (1)

Признаки хорошего тренера по силовому тренингу

Тренировки   |   Метки: Тренинг, тренер

Если вы решили начать заниматься силовым тренингом, то без толкового тренера вы вряд ли достигнете больших результатов.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу в Киеве

Бодибилдинг/фитнес   |   Метки: тренер

Персональный тренер

Занятия проводит профессиональный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу Черепинец Сергей Валериевич

Образование: Национальный университет физического воспитания и спорта Украины, диплом магистра с отличием по специальности "Спортивная физиология", диплом специалиста с отличием по специальности "Преподаватель физического воспитания, тренер".

Опыт работы: 7 лет на должностях персональный тренер, инструктор тренажерного зала.

Занятия помогут Вам:

  • Оптимизировать массу тела, снизить процентное содержание жировой ткани в организме;
  • Укрепить основные мышечные группы, сухожилия и связки;
  • Увеличить уровень двигательной активности;
  • Нормализовать артериальное давление;
  • Интенсифицировать обменные процессы;
  • Исправить осанку;
  • Быть в отличной физической форме;
  • Сохранить привлекательную внешность;
  • Замедлить процессы старения.
Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Как не ошибиться при выборе тренера

Первые шаги   |   Метки: тренер, новичкам

Как отличить квалифицированного инструктора от необразованного «случайного прохожего», основные ошибки, совершаемые плохим тренером и говорящие о его низкой квалификации, моменты общения и тренировок, по которым можно раскусить дилетанта...

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Сам себе тренер

Первые шаги   |   Метки: тренер

Большинство занимающихся настолько сильно «заморочены» статьями в культуристических журналах, что совершенно не ориентируются в методах тренировки и вопросах питания.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.