Плюсы и минусы предварительного утомления
Тренировки | Метки: Предварительное утомление
Среди всех тренировочных приемов предварительное утомление выделяется, прежде всего, своей популярностью. Данный способ применяет практически каждый грамотный атлет.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Принцип предварительного утомления
Для опытных | Метки: принципы, предварительное утомление
Система Уайдера - это первая в истории бодибилдинга попытка свести воедино разрозненные методические идеи, дабы выстроить из них единое, научно обоснованное целое.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
