Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

5 величайших ошибок при занятиях фитнесом

Девушкам   |   Метки: фитнес, ошибки

Люди занимаются серьезно и много, но не теряют вес. В чем причина?

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

10 основных ошибок в диете бодибилдера

Питание спортсменов   |   Метки: диета, ошибки

Многие бодибилдеры перескакивают от одной диеты к другой, не давая ей проявить результат. Телу нужно как минимум три недели для того, чтобы приспособится к изменениям в питании...

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

5 самых распространенных ошибок новичков

Первые шаги   |   Метки: ошибки

Этой статьей мы открываем цикл «Тор 5», который будет посвящен не только тренингу. Данную статью можно назвать плодом «коллективного творчества» достаточно большого количества персональных тренеров.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Ошибки тренировочного процесса

Основы тренинга   |   Метки: ошибки, тренировки

Люди делают все и оправдывают себя абсолютно всем, чтобы только поднять побольше вес, (иногда впрочем не поднимают, придавливает), причем большинство, как не удивительно, занимается для себя и для здоровья.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

.