Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
MAX-BODY » Облако тегов » интенсивность

Интенсивность как наука

Для опытных   |   Метки: Тренинг, интенсивность, отказ

Периодизация отказного тренинга для достижения оптимального мышечного роста и восстановления.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Что такое высокая интенсивность?

Основы тренинга   |   Метки: интенсивность

Существует несколько путей повышения интенсивности тренировок. Какой выберете вы, зависит от ваших текущих целей.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Как организм адаптируется к интенсивности тренировок (ВИТ)

Основы тренинга   |   Метки: ВИТ, интенсивность

Круглый год вы тренировались по системе высокоинтенсивного тренинга. Прогресс всегда шел отлично, но вот вы начали замечать, что он замедляется. Если быть честным, рост вообще остановился.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Интенсивность тренировок в бодибилдинге

Физиология   |   Метки: Клестов, интенсивность, тренинг

После тщательного анализа огромного объема печатной продукции, а также данных всемирной сети Интернет, мы обнаружили, к величайшему изумлению, что сведений о влиянии интенсивности силовой тренировки на здоровье нигде нет, либо они не опубликованы.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.